Blog de PatchAid

Découvrez le bien-être au quotidien, les routines et des conseils pour utiliser les patchs PatchAid.

387 articles

A woman in striped pajamas sits curled up on a floor mat, resting her head against a couch while gazing out a rain-streaked window, conveying a sense of solitude and introspection.

Qu'est-ce que le mal de cabine ? Le trouble affectif saisonnier

7 janvier 2022 Alex Brecher

Avez-vous déjà ressenti le « mal de l'hiver » ? Vous considérez-vous comme une personne estivale ? Votre humeur est-elle un peu moins joyeuse en hiver ? C'est plus que...

A person in a suit relaxes in a beach chair, leaning back with hands behind their head, as gentle waves lap at the shore under a bright sky.

Prendre le temps de se détendre et de se ressourcer

5 janvier 2022 Alex Brecher

La santé mentale a toujours été importante, mais elle est récemment devenue un point central dans les nouveaux médias et autres médias. Les facteurs de stress quotidiens sont toujours présents....

A wooden spoon holds various vitamins and supplements, including colorful gel capsules and tablets, surrounded by fresh vegetables and fruits like cherry tomatoes and avocado on a light wooden surface.

Le suivi des vitamines après une chirurgie bariatrique

3 janvier 2022 Alex Brecher

L'une des façons les plus importantes de prendre soin de vous après une chirurgie bariatrique est de prendre vos vitamines. Cela peut être difficile, mais les Patchs Vitaminés PatchAid peuvent...

A woman sits on a teal couch with her head in her hands, looking distressed, in a bright room with plants and curtains, reflecting the emotional impact of vitamin deficiency.

92 % de la population souffrent de carences en vitamines. En faites-vous partie ?

23 décembre 2021 Alex Brecher

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5537775/ Beaucoup de gens pensent qu'ils obtiennent suffisamment de vitamines. Ils croient qu'en adoptant une alimentation globalement saine, ils recevront certainement tous les nutriments dont ils ont besoin. Et ils...

A young woman wearing a Santa hat sits pensively by a window, hugging her knees, while a decorated Christmas tree glows softly in the background, reflecting a sense of winter solitude.

Combattre le blues hivernal ou « la fièvre de la cabane »

22 décembre 2021 Alex Brecher

Certaines personnes aiment l'hiver. Elles apprécient les températures plus froides ou glaciales, la pluie ou la neige, et de rester à l'intérieur près du feu. D'autres personnes souffrent de dépression...

A woman sits on a couch, resting her forehead on her hand with a pained expression, while looking out at a snowy landscape through large windows, suggesting feelings of discomfort or fatigue.

Éviter les carences en vitamine D en hiver

16 décembre 2021 Alex Brecher

La vitamine D a peut-être été un peu le héros méconnu de l'histoire, mais cela change rapidement. La vitamine D est nécessaire à la santé des os, au bon fonctionnement...

A woman in a checkered shirt holds her forehead with a pained expression, suggesting discomfort or fatigue, set against a plain gray background.

8 signes courants d'une éventuelle carence en vitamines

15 décembre 2021 Alex Brecher

Une alimentation saine et équilibrée peut théoriquement fournir tous les nutriments essentiels, mais êtes-vous sûr de recevoir ce dont vous avez besoin ? Il peut être difficile d'obtenir chaque jour...

A smiling family of four sits together on the floor, with the parents and two children wearing white shirts, surrounded by colorful illustrations of germs and bacteria, emphasizing the theme of strengthening immunity during flu season.

Renforcer l'immunité au plus fort de la saison grippale

9 décembre 2021 Alex Brecher

La pandémie de COVID-19 a peut-être dominé l'actualité pendant près de deux ans, mais la saison de la grippe est toujours d'actualité. Étant donné que la grippe et la COVID-19...

White letter tiles spell "MENOPAUSE" on a pink background, surrounded by scattered tiles, emphasizing the topic of menopause relief.

Patch de soulagement de la ménopause

8 décembre 2021 Alex Brecher

Si vous traversez la ménopause, vous en savez peut-être déjà beaucoup sur ses effets. Les symptômes de la ménopause peuvent durer des années. Les bouffées de chaleur, les troubles de...