https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5537775/
Beaucoup de gens pensent qu'ils obtiennent suffisamment de vitamines. Ils croient qu'en adoptant une alimentation globalement saine, ils recevront certainement tous les nutriments dont ils ont besoin. Et ils peuvent penser que les carences nutritionnelles ne concernent que les habitants des pays en développement. Mais ce n'est tout simplement pas vrai.
En fait, environ 92 % des habitants des États-Unis présentent une carence en vitamines ou en minéraux, ou ont un apport insuffisant. Et ce, malgré le fait que la plupart des habitants des États-Unis sont en surpoids ou obèses, et qu'ils consomment suffisamment de calories et de protéines. Alors, avez-vous une carence en vitamines ? Et comment les patchs vitaminiques PatchAid peuvent-ils vous aider ?
Les carences en vitamines sont courantes
L'USDA et le CDC rapportent que les carences en vitamines sont généralisées aux États-Unis, une proportion significative de la population présentant de multiples carences en nutriments ou un apport insuffisant de plus d'une vitamine et/ou d'un minéral. Parmi les plus courantes, citons :
- Le potassium
- Le fer
- Les vitamines B
- Le calcium
- La vitamine D
- La vitamine E
PatchAid propose des patchs contenant tous ces nutriments, y compris certains patchs qui contiennent des quantités exceptionnellement élevées pour des personnes spécifiques.
Qui est touché par les carences en vitamines ?
N'importe qui peut souffrir d'une carence en vitamines. Elle est directement liée à la qualité de l'alimentation, car le risque augmente avec une alimentation pauvre en nutriments. Les personnes ayant subi une chirurgie bariatrique, les personnes âgées et celles vivant dans des climats hivernaux peuvent également présenter des carences. Les personnes en surpoids et en sous-poids sont également plus à risque. Un patch vitaminique peut aider à prévenir ou à traiter une carence.
Signes d'une carence en vitamines
Les signes dépendent des nutriments en carence. Vous pourriez ressentir de la fatigue, des changements au niveau des cheveux, de la peau ou des ongles, une augmentation des infections, des changements d'humeur ou un essoufflement. Ou vous pourriez ne pas remarquer de symptômes.
Gardez à l'esprit que toutes les carences ne provoquent pas des symptômes que vous pouvez détecter tôt. Par exemple, une carence en calcium peut ne pas être apparente pendant des années, jusqu'à ce que la densité osseuse soit testée et jugée faible.
Et il est important de traiter les carences en vitamines le plus tôt possible. C'est parce que certaines carences peuvent entraîner des dommages permanents si elles ne sont pas traitées à temps. C'est le cas, par exemple, de la neuropathie périphérique due à une grave carence en vitamine B12.
Patchs vitaminiques pour les carences
Les suppléments de vitamines et de minéraux peuvent aider à prévenir ou à traiter les carences, à condition que votre médecin approuve vos choix. Et vous n'êtes pas obligé de prendre des suppléments oraux tels que des pilules ou des liquides. Les patchs vitaminiques PatchAid sont un choix facile pour prendre des vitamines.
- Peu importe que vous utilisiez les patchs PatchAid avec ou sans nourriture, car ils sont absorbés par l'estomac.
- Ils ne provoquent pas d'inconfort gastro-intestinal ni de maux d'estomac, car ils sont absorbés par la peau et non par le système digestif.
- Vous pouvez les utiliser jusqu'à 8 heures chacun et pendant ce temps, vous pouvez prendre une douche, faire de l'exercice et poursuivre vos activités régulières.
Il est peut-être temps d'agir si vous faites partie des 92 % de la population présentant au moins une carence en vitamines ou en minéraux. La première étape consiste à parler à votre médecin de vos préoccupations et à voir s'il recommande des tests ou d'autres évaluations. Ensuite, demandez quels patchs PatchAid pourraient vous convenir pour prévenir ou corriger une carence en nutriments. Avec presque aucun effort, vous pouvez obtenir des doses élevées des vitamines et minéraux essentiels dont votre corps a besoin.
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