Blog de PatchAid

Explora el bienestar cotidiano, las rutinas y consejos para el uso de los parches PatchAid.

387 artículos

A woman in striped pajamas sits curled up on a floor mat, resting her head against a couch while gazing out a rain-streaked window, conveying a sense of solitude and introspection.

¿Qué es la fiebre de la cabaña? Trastorno afectivo estacional

7 de enero de 2022 Alex Brecher

¿Alguna vez ha notado que le da "fiebre de cabina" en invierno? ¿Se considera usted una persona de verano? ¿Su estado de ánimo es un poco menos brillante en invierno?...

A person in a suit relaxes in a beach chair, leaning back with hands behind their head, as gentle waves lap at the shore under a bright sky.

Tomarse un tiempo para relajarse y desconectar

5 de enero de 2022 Alex Brecher

La salud mental siempre ha sido importante, pero recientemente se ha convertido en un punto central en nuevos medios y otras plataformas. El estrés diario siempre está presente. La pandemia...

A wooden spoon holds various vitamins and supplements, including colorful gel capsules and tablets, surrounded by fresh vegetables and fruits like cherry tomatoes and avocado on a light wooden surface.

Mantenerse al día con las vitaminas después de la cirugía bariátrica

3 de enero de 2022 Alex Brecher

Una de las formas más importantes de cuidarse después de una cirugía bariátrica es tomando sus vitaminas. Puede ser un desafío, pero los parches vitamínicos PatchAid pueden ayudar. Los parches...

A woman sits on a teal couch with her head in her hands, looking distressed, in a bright room with plants and curtains, reflecting the emotional impact of vitamin deficiency.

El 92% de la población tiene deficiencia de vitaminas. ¿Eres uno de ellos?

23 de diciembre de 2021 Alex Brecher

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5537775/ Muchas personas asumen que obtienen suficientes vitaminas. Piensan que, si llevan una dieta básicamente saludable, sin duda obtendrán todos los nutrientes que necesitan. Y pueden pensar que las deficiencias...

A young woman wearing a Santa hat sits pensively by a window, hugging her knees, while a decorated Christmas tree glows softly in the background, reflecting a sense of winter solitude.

Combatiendo la depresión invernal, también conocida como «fiebre de la cabaña»

22 de diciembre de 2021 Alex Brecher

Algunas personas aman el invierno. Les encantan las temperaturas más frescas o heladas, la lluvia o la nieve, y quedarse en casa junto al fuego. Otras personas se deprimen en...

A woman sits on a couch, resting her forehead on her hand with a pained expression, while looking out at a snowy landscape through large windows, suggesting feelings of discomfort or fatigue.

Cómo evitar la deficiencia de vitamina D en invierno

16 de diciembre de 2021 Alex Brecher

La vitamina D pudo haber sido un héroe anónimo históricamente, pero eso está cambiando rápidamente. La vitamina D es necesaria para la salud ósea, la función inmune adecuada e incluso...

A woman in a checkered shirt holds her forehead with a pained expression, suggesting discomfort or fatigue, set against a plain gray background.

8 signos comunes de que puede tener deficiencia de vitaminas

15 de diciembre de 2021 Alex Brecher

Una dieta sana y equilibrada puede, en teoría, proporcionar todos los nutrientes esenciales, pero ¿está seguro de que está obteniendo lo que necesita? Puede ser difícil obtener suficiente cantidad de...

A smiling family of four sits together on the floor, with the parents and two children wearing white shirts, surrounded by colorful illustrations of germs and bacteria, emphasizing the theme of strengthening immunity during flu season.

Fortalecimiento de la inmunidad en plena temporada de gripe

9 de diciembre de 2021 Alex Brecher

La pandemia de COVID-19 puede haber dominado las noticias durante casi dos años, pero la temporada de gripe sigue ocurriendo. Debido a que tanto la gripe como el COVID-19 son...

White letter tiles spell "MENOPAUSE" on a pink background, surrounded by scattered tiles, emphasizing the topic of menopause relief.

Parche para aliviar la menopausia

8 de diciembre de 2021 Alex Brecher

Si estás pasando por la menopausia, es posible que ya sepas bastante sobre sus efectos. Los síntomas de la menopausia pueden durar años. Los sofocos, los problemas de memoria, los...