Fortalecimiento de la inmunidad en plena temporada de gripe

La pandemia de COVID-19 puede haber dominado las noticias durante casi dos años, pero la temporada de gripe sigue ocurriendo. Debido a que tanto la gripe como el COVID-19 son amenazas al mismo tiempo, puede ser aún más importante fortalecer la inmunidad durante los meses de invierno. Vacunarse, seguir las pautas básicas de salud y asegurarse de que su cuerpo tenga los nutrientes que necesita son algunos consejos para aumentar la inmunidad en el pico de la temporada de gripe. Los parches de vitaminas PatchAid pueden ser una herramienta para fortalecer la inmunidad en esta época del año.

Vacunas contra la gripe y el COVID-19

Una línea de defensa contra la gripe es la vacuna contra la gripe. Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) recomiendan la vacuna contra la gripe para la mayoría de las personas mayores de 6 meses. Recibir su vacuna o refuerzo de COVID-19, si aún no lo ha hecho, no ayudará contra la gripe, pero puede reducir sus posibilidades de contraer COVID-19 al mismo tiempo que la gripe. No se preocupe por recibir ambas inyecciones. Los CDC ahora dicen que puede recibirlas al mismo tiempo.

Opciones de estilo de vida para la inmunidad

Puede tomar decisiones todos los días para reducir su riesgo de contraer la gripe y de enfermarse gravemente a causa de ella. Muchas de las opciones para estimular su inmunidad son las mismas para la gripe y para el COVID-19. Incluyen lo siguiente.

• Lavarse las manos a menudo.
• Comer muchas verduras y frutas.
• Mantenerse físicamente activo.
• Evitar grandes reuniones, permanecer al aire libre cuando sea posible cuando se reúna con otras personas, y solo asistir si las personas están vacunadas o se han realizado una prueba de COVID-19.
• Usar una mascarilla en interiores y cerca de cualquier persona que no esté vacunada.

Quedarse en casa si está enfermo o tiene algún síntoma es una buena manera de ayudar a proteger a las personas que ama.

Parches de vitaminas PatchAid para la inmunidad

Ciertos nutrientes son necesarios para el funcionamiento óptimo del sistema inmunológico. Algunas vitaminas y minerales esenciales se dirigen específicamente al sistema inmunológico. Pueden provenir de los alimentos que come, pero los suplementos como los parches de vitaminas PatchAid pueden tener mayores cantidades y entregarlos de manera más consistente a diario.

Hay muchos posibles parches a considerar para la inmunidad. Estos son algunos.

• Parche Multivitamínico Plus con o sin hierro - para una nutrición básica y una amplia gama de vitaminas y minerales esenciales.
• Parche de defensa inmunitaria - con vitaminas y minerales como zinc y vitamina C, además de antioxidantes, como cúrcuma y comino negro, así como extracto de té verde y más.
• Parche de vitamina C Plus - con muchos antioxidantes.

Recuerde preguntar a su proveedor de atención médica cuál podría ser el adecuado para usted. Además, tenga en cuenta que puede usar múltiples parches de vitaminas PatchAid a la vez para apoyar el progreso hacia sus objetivos de salud y nutrientes.

Hacer lo que pueda para fortalecer la inmunidad en el pico de la temporada de gripe puede valer la pena. Además de seguir todas las pautas de salud, como vacunarse contra la gripe y lavarse las manos con frecuencia, asegurarse de proporcionarle a su cuerpo los nutrientes necesarios puede mejorar sus posibilidades de mantenerse saludable. Pregúntele a su médico si los parches de vitaminas PatchAid pueden ser adecuados para usted este invierno y más allá.