¿Qué es la fiebre de la cabaña? Trastorno afectivo estacional

¿Alguna vez ha notado que le da "fiebre de cabina" en invierno? ¿Se considera usted una persona de verano? ¿Su estado de ánimo es un poco menos brillante en invierno? ¡Es más que su imaginación o personalidad! Es posible que tenga lo que se conoce como trastorno afectivo estacional, también conocido como "TAE".

El trastorno afectivo estacional puede incluir un conjunto vago de síntomas o cambios de humor difíciles de definir. Su médico puede ayudarle a identificar si usted lo padece y qué tratamientos pueden ser los mejores para usted. A menudo, la deficiencia de vitamina D juega un papel importante. Los parches de vitamina D de PatchAid tienen altas cantidades de vitamina D que se administran a través de la piel sin necesidad de tomar una cápsula.

Síntomas y causas del TAE

Si usted presenta estos síntomas, especialmente en ciertas épocas del año, es posible que tenga TAE.

• Más fatiga, dormir más o no tener suficiente energía
• Mal humor o irritabilidad
• Problemas para dormir
• Aumento de peso
• Sentimientos de desesperanza o culpa, o baja autoestima

Puede ser el resultado de niveles bajos de serotonina, o un desequilibrio de ciertas sustancias químicas en su cerebro. Los cambios en su reloj biológico en comparación con la duración más corta del día también pueden desencadenar los síntomas. Y para muchas personas, los niveles bajos de vitamina D pueden desempeñar un papel, ya que pueden disminuir durante el invierno.

Parches de vitamina D de PatchAid

Los parches de vitamina D de PatchAid tienen niveles muy altos de vitamina D y no necesita tragar una cápsula. Simplemente puede usarlos en su piel. Los ingredientes están suspendidos en una capa del parche y entran en el torrente sanguíneo a través de la piel cuando se aplica el parche.

El parche de vitamina D3 y calcio también contiene vitamina K2. Además de ayudar a mantener niveles normales de vitamina D, estos nutrientes son necesarios para la salud ósea, la función nerviosa y muscular adecuada y un sistema inmunitario fuerte. También hay un parche de vitamina D3 con K2.

El parche de vitamina D3 y calcio viene en opciones blancas y transparentes. Los parches transparentes están diseñados para evitar que las personas los noten en la piel. Para usar los parches, simplemente retire el reverso y pegue el parche en un área de la piel que esté seca y limpia. Puede dejarlo puesto hasta por 8 horas.

Otro tratamiento para el TAE

Existen muchas opciones de tratamiento posibles para el TAE. Algunas de ellas son:

• Terapia de luz con una luz brillante que imita la luz del sol. Podría usarla durante minutos u horas al día durante los días más cortos de otoño e invierno.
• Exposición a la luz solar natural, como haciendo ejercicio al aire libre o sentándose cerca de una ventana mientras trabaja.
• Psicoterapia para ayudar a identificar y manejar el estrés.
• Antidepresivos si su TAE es el resultado de un desequilibrio químico.

Su médico puede recomendarle uno o más de ellos. Es posible que también necesite experimentar con ellos para ver cuáles le funcionan. Además, pueden ser mejores en combinación con un parche de vitamina D de PatchAid si sus niveles de vitamina D son bajos y pueden estar relacionados con sus síntomas de TAE.

Hay ayuda si tiene TAE, ¡así que no se conforme! Trabaje con su médico para descubrir las posibles causas y soluciones. Los parches de vitamina D3 de PatchAid contienen altos niveles de vitamina D, que a menudo son bajos en el TAE.