Pourquoi les oméga-3 sont-ils si importants ?

L'époque où toutes les graisses étaient les mêmes est révolue. Aujourd'hui, il s'agit d'intégrer des graisses saines dans votre corps. Parmi les meilleures, on trouve un groupe appelé les graisses oméga-3. Voici pourquoi elles sont si importantes, pourquoi vous pourriez en manquer et comment le Patch de Vitamines Oméga-3 de PatchAid peut vous aider.* Demandez à votre médecin si un patch oméga-3 pourrait vous convenir et si vous avez des préoccupations concernant votre santé.

Que sont les acides gras oméga-3 ?

Les acides gras oméga-3 sont des types de graisses ayant une structure moléculaire particulière. Les acides gras à longue chaîne comprennent l'acide docosahexaénoïque ou DHA, et l'acide eicosapentaénoïque, ou EPA. L'acide alpha-linolénique, ou ALA, est un acide gras oméga-3 à chaîne courte.

Rôles des graisses oméga-3

Les graisses oméga-3 sont essentielles au développement normal du cerveau et des yeux. Elles peuvent aider à réduire les risques de maladies cardiaques et d'accidents vasculaires cérébraux. Elles peuvent également soutenir une fonction immunitaire normale et ont été associées à un risque réduit de maladies auto-immunes telles que la polyarthrite rhumatoïde, le lupus et l'eczéma. Les graisses oméga-3 sont anti-inflammatoires, ce qui peut expliquer leurs bienfaits dans la prévention des maladies chroniques.

Sources alimentaires d'oméga-3

Les fruits de mer sont la seule source alimentaire naturelle de grandes quantités de DHA et d'EPA. Certaines viandes de bœuf en contiennent, mais en petites quantités seulement. Les meilleures sources sont les poissons gras, tels que le saumon, le hareng, le maquereau et le thon. La recommandation pour les fruits de mer est d'en consommer au moins 2 portions par semaine, mais la plupart des gens n'atteignent pas cet objectif.

Vous pouvez obtenir de l'ALA à partir de noix, d'huile de soja, d'huile de canola, de graines de lin et d'huile de lin. Les personnes qui ne mangent que des aliments végétaux peuvent obtenir de l'ALA, mais pas d'EPA ou de DHA. Tout le monde n'obtient pas les quantités recommandées d'ALA et d'EPA ou de DHA.

Patch de Vitamines Oméga-3

Si vous faites partie de la majorité des Américains qui pourraient bénéficier de plus d'acides gras oméga-3, le Patch de Vitamines Oméga-3 de PatchAid pourrait vous convenir.* Il contient un total de 1 300 mg d'acides gras oméga-3, y compris de l'EPA, du DHA et de l'ALA. Les sources comprennent l'huile de graines de cassis et l'huile de krill antarctique. Le patch contient également de la biotine et des antioxydants tels que la coenzyme Q10 et l'astaxanthine.

Le Patch de Vitamines Oméga-3 de PatchAid peut :*

• Soutenir la santé cardiaque et cérébrale.
• Favoriser un métabolisme normal.
• Protéger les cellules contre les dommages des radicaux libres.

Il est possible d'utiliser plusieurs patchs PatchAid en même temps, vous pouvez donc simplement ajouter un Patch de Vitamines Oméga-3 de PatchAid à votre régime, à condition que votre médecin soit d'accord.

Les acides gras oméga-3 sont essentiels pour une santé oculaire, cardiaque et générale optimale, et le Patch de Vitamines Oméga-3 de PatchAid en contient de grandes quantités. Ils sont faciles à utiliser, et vous n'avez même pas besoin de manger du poisson ! Demandez l'avis de votre médecin avant de prendre tout complément alimentaire.

*Ces déclarations n'ont pas été évaluées par la Food and Drug Administration. Les patchs PatchAid ne sont pas destinés à diagnostiquer, traiter, guérir ou prévenir une maladie. Toute personne ayant un problème de santé doit consulter un professionnel de la santé agréé. Les résultats individuels peuvent varier.