Seis beneficios potenciales para la salud del colágeno y una ventaja adicional

Seis posibles beneficios para la salud del colágeno, y uno extra

El colágeno está presente en todo el cuerpo, pero ¿qué sabe realmente sobre esta proteína? ¿Vale la pena tomar un suplemento y cuál es la mejor forma? Aquí hay seis posibles beneficios para la salud del colágeno, más un beneficio adicional, y lo que debe saber sobre el parche de colágeno más vitaminas de PatchAid. Como siempre, asegúrese de hablar con su médico antes de tomar cualquier suplemento dietético o si tiene alguna preocupación de salud.

El colágeno es responsable de la elasticidad de la piel, o de su capacidad para recuperarse. La deficiencia de colágeno puede provocar una piel de aspecto menos firme o la aparición de líneas finas y arrugas. Los tipos de colágeno en la piel incluyen los tipos I y III. Ambos están en el parche de colágeno más vitaminas de PatchAid.

Otras formas de mantener una piel sana son usar un protector solar UVA/UVB de amplio espectro cuando se exponga al sol, comer muchas frutas y verduras, y evitar con demasiada frecuencia los alimentos azucarados y grasos. Dejar de fumar, si fuma, también puede mejorar en gran medida la salud de la piel y reducir la formación de arrugas.

La producción de colágeno disminuye naturalmente con la edad. Tomar un suplemento de colágeno no es como añadir un compuesto extraño a su cuerpo, sino que es simplemente una estrategia para reemplazar lo que falta. El parche de colágeno más vitaminas de PatchAid viene con ingredientes que apoyan la absorción de colágeno, así como ingredientes que son bloques de construcción para que su cuerpo produzca su propio colágeno.

El colágeno, incluido el tipo III, se encuentra en las paredes de los vasos sanguíneos. Tener niveles bajos de colágeno podría afectar la capacidad de los vasos sanguíneos para ser fuertes y resistir los daños. Las personas con poco colágeno pueden incluso tener un mayor riesgo de aterosclerosis.*

Otras formas de apoyar la salud del corazón incluyen ser físicamente activo de forma regular, evitar fumar y comer una dieta rica en fibra con grasas saludables y muchas frutas y verduras. Manejar el estrés también es una buena estrategia.

Necesita suficiente colágeno para la reparación normal del revestimiento intestinal. Esto puede ser un problema, especialmente en afecciones que causan un mayor daño, como si tiene una enfermedad inflamatoria intestinal como la colitis, o si tiene enfermedad celíaca o una úlcera.

También puede apoyar la salud intestinal llevando una dieta rica en fibra para promover la regularidad. Además, algunos tipos de fibra son prebióticos, que apoyan el crecimiento de bacterias intestinales saludables llamadas probióticos. Puede obtener probióticos de suplementos o de algunos alimentos, como el yogur con cultivos vivos y activos.

Sus huesos están hechos de minerales, como calcio y fósforo, pero también tienen tejido conectivo. Los huesos sanos tienen colágeno, y una deficiencia de colágeno puede aumentar su riesgo de desarrollar osteoporosis, que es un factor de riesgo de fracturas.

También puede apoyar la salud ósea llevando una dieta rica en calcio y vitamina D, así como incluyendo actividades con pesas en su vida diaria.

Las articulaciones pueden venir a la mente cuando piensa en el colágeno, ya que la artritis y el dolor articular son comunes. Pueden producirse cuando el cartílago de las articulaciones se desgasta, dejándole con menos amortiguación protectora. Puede experimentar dolor e hinchazón con una deficiencia de colágeno.

Otras formas de apoyar la salud de las articulaciones son mantenerse físicamente activo tanto como su médico le recomiende, así como llevar una dieta rica en vitamina C. Limitar los alimentos grasos también puede ayudar.

¿Por qué la pérdida de peso es un "extra" si puede ser el elemento principal en su lista de tareas saludables? Es porque el colágeno no causa la pérdida de peso de ninguna manera directa. Entonces, ¿por qué lo incluimos en la lista? El colágeno puede ayudarlo indirectamente a perder peso por estas razones:

• Una reducción del dolor articular puede facilitarle el ser activo y quemar más calorías.
• Sentirse más atractivo, por ejemplo con una piel o un cabello más sanos, puede motivarle a comer de forma más saludable y apoyar estos cambios positivos.
• El colágeno es una proteína, que puede ayudar a reducir el hambre durante más tiempo después de una comida.

Si bien no es realista tomar colágeno como suplemento para la pérdida de peso, tiene sentido usarlo para motivar elecciones más saludables que pueden ayudar a controlar el peso. Otras formas de perder peso incluyen comer porciones más pequeñas de alimentos ricos en calorías, elegir alimentos con menos calorías y menos procesados, y ser físicamente activo.

Aumentar los niveles de colágeno

La producción de colágeno disminuye naturalmente con la edad. El colágeno es difícil de encontrar en los alimentos, siendo las cantidades más bajas que en los suplementos. Si desea aumentar el colágeno en su cuerpo, un suplemento es probablemente la mejor opción.

El parche de colágeno más vitaminas de PatchAid contiene colágeno y otros nutrientes que apoyan la producción de colágeno y funciones relacionadas en su cuerpo.* El parche de colágeno más vitaminas de PatchAid tiene estos ingredientes.*

• Colágeno tipos I, II y III (en cabello, piel, uñas y articulaciones)
• Vitaminas C y D (necesarias para la producción normal de colágeno y huesos sanos)
• Glucosamina, Condroitina y Ácido Hialurónico (componentes básicos del colágeno)
• Extracto de pimienta negra (ayuda a absorber los nutrientes)
• Aloe Vera (puede ayudar a apoyar el crecimiento y la curación normales)

El parche de colágeno más vitaminas de PatchAid es fácil de usar y no provoca molestias estomacales relacionadas con la digestión y la absorción, a diferencia de muchos suplementos orales de colágeno. Simplemente pegue un parche en su piel y retírelo 8 horas después.

Los beneficios potenciales del colágeno son muchos, ya que el colágeno está presente en todo el cuerpo y la producción disminuye a medida que envejece. El parche de colágeno más vitaminas de PatchAid contiene colágeno tipos I, II y III, además de ingredientes relacionados. Para seguridad y eficacia, consulte con su médico antes de usar cualquier suplemento nutricional.

*La Administración de Alimentos y Medicamentos no ha evaluado estas declaraciones. Los parches PatchAid no están destinados a diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad. Cualquier persona con una condición médica debe buscar el consejo de un médico con licencia. Los resultados individuales pueden variar.