El glutatión es un antioxidante que su cuerpo puede producir en sus células a partir de los aminoácidos glutamina, glicina y cisteína. No se considera un nutriente esencial, pero los niveles bajos pueden tener efectos negativos. Aquí se presentan algunos beneficios para la salud del glutatión y cómo el Parche Glutathione Plus de PatchAid puede proporcionarle más.* Asegúrese de hablar con su proveedor de atención médica antes de usar cualquier suplemento nutricional.
Beneficios del glutatión para la salud*
Aquí tiene algunas razones para mantener altos los niveles de glutatión.
Protege contra el daño celular
El glutatión es un antioxidante. Puede proteger contra el daño oxidativo a sus células causado por compuestos llamados radicales libres. El alto estrés oxidativo está relacionado con un mayor riesgo de afecciones como diabetes, enfermedades cardíacas, cáncer y más.
Apoya la salud endotelial
Las células endoteliales de sus arterias ayudan a la relajación y contracción normales. La disfunción endotelial puede conducir a la presión arterial alta. El glutatión es necesario para el proceso normal de regulación de la presión arterial.*
Apoya la salud infantil
Los bebés prematuros pueden tener niveles bajos de glutatión relacionados con enfermedades pulmonares crónicas. Suministrar glutatión puede ayudar. Los niños pequeños con infecciones frecuentes del oído pueden encontrar algún alivio cuando se restauran o mantienen los niveles normales de glutatión.*
Apoya la salud del hígado
Las personas con enfermedad hepática crónica que tienen niveles bajos de glutatión pueden ver reducciones en los marcadores de daño hepático cuando reciben infusiones de glutatión. Esto tiene sentido si se considera que el daño hepático está relacionado con altos niveles de estrés oxidativo, lo que a menudo ocurre con el abuso de alcohol o el uso de muchos medicamentos o drogas.
Apoya la salud pulmonar
El asma y la fibrosis quística tienen síntomas que pueden reducirse con n-acetilcisteína. Tomar glutatión, que forma parte de la vía metabólica, puede ayudar a reducir los síntomas de estas afecciones pulmonares crónicas.
Promueve niveles normales de azúcar en la sangre
La resistencia a la insulina está relacionada tanto con la edad avanzada como con los niveles bajos de glutatión. Y, los adultos mayores tienen niveles más bajos de glutatión y un mayor riesgo de resistencia a la insulina. Resulta que aumentar los niveles de glutatión tiende a reducir la resistencia a la insulina. Esto es importante porque la resistencia a la insulina conduce a niveles altos de azúcar en la sangre y prediabetes, o un alto riesgo de diabetes tipo 2. La resistencia a la insulina que progresa lo suficiente puede conducir a la diabetes.
Fuentes alimentarias de glutatión
Es poco probable que obtenga mucho glutatión directamente de los alimentos. Esto se debe a que su cuerpo descompone las proteínas en aminoácidos durante el proceso digestivo. Más tarde, su cuerpo construye aminoácidos en proteínas, como el glutatión.
Puede apoyar la producción natural de glutatión de su cuerpo consumiendo alimentos que contengan azufre. Esto se debe a que los aminoácidos que forman parte del glutatión contienen azufre. Una variedad de alimentos contienen azufre.
Aquí tiene algunos ejemplos de alimentos de origen animal ricos en proteínas con aminoácidos que contienen azufre. Esto significa que su cuerpo puede utilizarlos como bloques de construcción para producir más glutatión en sus células.
- Carne de res, cerdo, pollo y pavo
- Pescados y mariscos
- Huevos
- Leche, queso y yogur
Estos son algunos alimentos más con azufre.
- Almendras y otros frutos secos, como pistachos, avellanas y anacardos
- Verduras crucíferas, como
- Frijoles, guisantes partidos, lentejas y soja
- Coliflor, brócoli, bok choy, coles de Bruselas y otras verduras crucíferas
- Espinacas y espárragos
Llevar una dieta equilibrada con muchas proteínas magras, verduras y grasas saludables puede ayudarle a obtener más azufre y a que su cuerpo produzca glutatión.
¿Tiene niveles bajos de glutatión?
Los niveles de glutatión disminuyen naturalmente con la edad. Dado que su cuerpo lo produce a partir de aminoácidos, y los aminoácidos provienen de las proteínas de su dieta, una deficiencia de proteínas también puede reducir los niveles de glutatión. Como antioxidante, los niveles de glutatión disminuyen si hay un aumento del estrés oxidativo en su cuerpo y se necesita glutatión adicional para combatirlo.
Estas son algunas otras razones comunes para el aumento del estrés oxidativo.
- Estrés emocional o ansiedad
- Exposición a contaminantes en el medio ambiente
- Fumar
- Abuso de alcohol o uso de ciertas drogas
- Ejercicio extenuante, como el entrenamiento para un evento competitivo
Puede preguntar a su proveedor de atención médica si puede estar en riesgo de deficiencia de glutatión. También puede hacerse un análisis de sangre para comprobar sus niveles de glutatión en el laboratorio o la clínica. Si su proveedor de atención médica está de acuerdo, es una buena idea buscar suplementos de glutatión para aumentar los niveles si tiene niveles bajos o factores de riesgo para niveles bajos.
Parche Glutathione Plus
El glutatión está disponible en suplementos orales e inyecciones. El Parche Glutathione Plus es una forma sencilla de obtener más glutatión.* Es un parche tópico que no requiere el uso de agujas ni la ingestión de cápsulas o líquidos. Cada Parche Glutathione Plus contiene 100 mg de L-glutatión.
Los parches también contienen ingredientes que apoyan la actividad antioxidante y pueden favorecer la producción de glutatión por parte del cuerpo.* Los antioxidantes en el parche incluyen vitamina C, selenio, coenzima Q10 y ácido alfa-lipoico. El parche también contiene cardo mariano para apoyar la función hepática y los procesos de desintoxicación del cuerpo.
Es fácil usar el parche. Simplemente seleccione un área de piel limpia y sin vello. Retire el protector y aplique la parte adhesiva del parche sobre su piel. Déjelo puesto hasta por 8 horas, luego retírelo y deséchelo. Repita al día siguiente. Puede usar varios parches PatchAid a la vez, siempre que su proveedor de atención médica esté de acuerdo.
El Parche Glutathione Plus está disponible para 1, 3, 6 o 12 meses. Puede obtener descuentos adicionales y envío gratuito si elige una suscripción, y así se asegurará de no quedarse nunca sin él.
El glutatión es un antioxidante con una variedad de posibles beneficios para la salud.* Aunque su cuerpo puede producirlo de forma natural, hay ocasiones en las que cantidades adicionales pueden ser útiles. El Parche Glutathione Plus de PatchAid es fácil y conveniente, y también contiene otros antioxidantes.* Pregunte a su proveedor de atención médica si puede ser adecuado para usted y antes de usar cualquier suplemento dietético.
*La Administración de Alimentos y Medicamentos no ha evaluado estas declaraciones. Los parches PatchAid no están destinados a diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad. Cualquier persona con una condición médica debe buscar el consejo de un profesional médico con licencia. Los resultados individuales pueden variar.
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