Blog de PatchAid

A woman with long dark hair gazes thoughtfully out of a rain-streaked window, resting her fingers on the glass, reflecting a mood of contemplation during a gloomy day.

Vaincre le blues hivernal : le trouble affectif saisonnier (TAS) et le rôle des patchs de vitamine D

11 janvier 2025 Alex Brecher

Les journées d'hiver, plus courtes et plus sombres, peuvent entraîner une baisse d'énergie et de moral chez de nombreuses personnes, un phénomène communément appelé le trouble affectif saisonnier (TAS). Ce...

A hand holds a wooden block labeled "SAD" in red, while three other blocks reading "SEASONAL," "AFFECTIVE," and "DISORDER" are arranged nearby on a blue background, illustrating the concept of Seasonal Affective Disorder.

Le trouble affectif saisonnier (TAS) et le rôle des patchs de vitamine D

10 décembre 2024 Alex Brecher

À l'approche de l'hiver, avec ses journées plus courtes et ses nuits plus longues, de nombreuses personnes se sentent plus fatiguées, moins motivées et généralement abattues. Pour certains, ces changements...

Améliorez votre humeur : Libérez les bienfaits de la vitamine D en hiver

2 décembre 2023 Alex Brecher

Le trouble affectif saisonnier (TAS) touche des millions d'Américains pendant les mois d'hiver, lorsque l'exposition au soleil est limitée. Bien que les changements dans les hormones du sommeil et les...

A woman in striped pajamas sits curled up on a floor mat, resting her head against a couch while gazing out a rain-streaked window, conveying a sense of solitude and introspection.

Qu'est-ce que le mal de cabine ? Le trouble affectif saisonnier

7 janvier 2022 Alex Brecher

Avez-vous déjà ressenti le « mal de l'hiver » ? Vous considérez-vous comme une personne estivale ? Votre humeur est-elle un peu moins joyeuse en hiver ? C'est plus que...

A young woman wearing a Santa hat sits pensively by a window, hugging her knees, while a decorated Christmas tree glows softly in the background, reflecting a sense of winter solitude.

Combattre le blues hivernal ou « la fièvre de la cabane »

22 décembre 2021 Alex Brecher

Certaines personnes aiment l'hiver. Elles apprécient les températures plus froides ou glaciales, la pluie ou la neige, et de rester à l'intérieur près du feu. D'autres personnes souffrent de dépression...

A young woman sits by a window, resting her head on her hand with a thoughtful expression, while looking out at a snowy landscape and trees in the background.

Aider à prévenir la dépression saisonnière avec la vitamine D

2 novembre 2021 Alex Brecher

Faites-vous partie des millions d'Américains qui souffrent de trouble affectif saisonnier (TAS) ? Cela peut arriver pendant les mois d'hiver, lorsque vous êtes moins exposé aux rayonnements du soleil. Cela...