Vitaminas que se adaptan a tu horario. Literalmente.
A man with a mustache raises dumbbells above his head, smiling widely, against a pink background with a battery icon above him, symbolizing energy and vitality.

Los mejores parches de vitaminas para aumentar la energía y reducir la fatiga

Published calender icon Feb 11, 2023 Author icon Alex Brecher

¿Está excesivamente cansado? ¿Desearía tener más energía? A menudo, tener poca energía y fatiga excesiva pueden ser signos de un estado nutricional subóptimo. Los parches de vitaminas de PatchAid pueden ayudar.* Solo pregúntele a su proveedor de atención médica antes de tomar cualquier suplemento dietético para asegurarse de elegir los que sean apropiados, saludables y seguros para usted.

Parche de vitamina B12 Energy Plus

Las vitaminas B están involucradas en el metabolismo energético, o en permitir que su cuerpo obtenga energía de los alimentos que consume. Algunas, como la vitamina B12 y el ácido fólico, son necesarias para tener glóbulos rojos sanos, que transportan oxígeno a las células de su cuerpo. Una deficiencia puede privarle de energía, causarle cansancio e incluso hacerle sentir sin aliento si se esfuerza. El parche de vitamina B12 Energy Plus contiene vitaminas B y una mezcla patentada que incluye ingredientes herbales utilizados para despejar la mente.*

Parche de vitamina Focus and Clarity

Sentirse confundido y tener el pensamiento nublado puede ocurrir cuando se está excesivamente cansado o cuando faltan ciertos nutrientes. El parche de vitamina Focus and Clarity contiene vitaminas B necesarias para la función y el metabolismo cerebral, así como ginkgo y otros ingredientes con un historial de uso en el apoyo a la memoria y la concentración.

Parche de vitamina Omega-3

Los ácidos grasos omega-3 no solo son saludables para el corazón. También son necesarios para la salud cerebral, así como para el metabolismo normal del azúcar en la sangre.* Cuando el azúcar en la sangre está bien controlado, es menos probable que experimente caídas severas de azúcar en la sangre, que se asocian con temblores, debilidad y dificultad para concentrarse. El parche de vitamina Omega-3 contiene ALA, EPA y DHA, así como antioxidantes.

Parche de ayuda para dormir

¿Cómo puede tener más energía durante el día y una mejor capacidad de concentración? ¡Duerma lo suficiente! A pesar de los esfuerzos, algunas personas tienen problemas para conciliar el sueño o para mantenerse dormidas. El parche de ayuda para dormir de PatchAid contiene melatonina, que es una hormona natural del sueño. La melatonina puede apoyar los ciclos normales de sueño y vigilia.*

Parche Relax and Unwind

Seguro que se sentirá abrumado o tendrá problemas para concentrarse si no puede relajarse. El parche Relax and Unwind de PatchAid contiene minerales y otros ingredientes que apoyan la relajación muscular normal y el estado de ánimo.* El calcio, el magnesio y el GABA son ejemplos.

Parche de coenzima Q10

La coenzima Q10, o CoQ10, es un compuesto en la fuente de energía de las células de su cuerpo, conocida como mitocondrias. También puede apoyar los niveles normales de azúcar en la sangre.*

La coenzima Q10, o CoQ10, no es un nutriente esencial porque se puede obtener de los alimentos que se consumen, pero también se encuentra en algunos alimentos, como las vísceras y los alimentos ricos en proteínas. Los niveles disminuyen con la edad, y un suplemento como el parche de coenzima Q10 puede aumentar los niveles.*

Más estrategias para tener más energía y menos fatiga

Tomar ciertas vitaminas y otros nutrientes de los parches de vitaminas puede ayudar a apoyar sus objetivos de energía,* y hay otros pasos que puede seguir para apoyar estos objetivos. Estos son algunos ejemplos.

  • Comer más verduras, frutas, cereales integrales y grasas saludables.
  • Limitar la comida rápida, los alimentos procesados, los alimentos fritos y las carnes grasas.
  • Perder el exceso de peso si tiene sobrepeso.
  • Asegurarse de dormir lo suficiente cada noche.
  • Manejar el estrés de manera saludable, como meditar, hacer yoga o practicar un pasatiempo.
  • Hacer ejercicio regularmente.
  • Mantener los niveles de azúcar en la sangre bajo control si tiene diabetes.

Cuando hable con su proveedor de atención médica, pregunte sobre las elecciones de estilo de vida que puede hacer y qué parches de vitaminas pueden ayudar a mejorar los niveles de energía y reducir la fatiga. Los parches de vitaminas de PatchAid pueden proporcionar nutrientes que apoyan sus objetivos.*

*La Administración de Alimentos y Medicamentos no ha evaluado estas declaraciones. Los parches de PatchAid no están destinados a diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad. Cualquier persona con una condición médica debe buscar el consejo de un médico con licencia. Los resultados individuales pueden variar.

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