¿Falta de vitamina C? Esto es lo que ocurre y cómo ayudar a solucionar el problema

Puede que oigas hablar mucho de la vitamina C y de su papel en el sistema inmunitario, pero la vitamina C es más que eso. Y si tienes deficiencia de vitamina C, puedes experimentar síntomas. Esto es lo que puede ocurrir si tienes un nivel bajo de vitamina C y lo que puedes hacer para ayudar a resolver el problema. Asegúrate de hablar con tu proveedor de atención médica si tienes alguna preocupación sobre tu salud y antes de usar elparche de vitamina C Plus de PatchAid o cualquier otro suplemento nutricional.

Deficiencia grave de vitamina D

La vitamina C fue una de las primeras vitaminas en descubrirse debido a la observación de signos graves de deficiencia. Lo que ocurría era que los marineros de la marina británica contraían una enfermedad llamada escorbuto cuando realizaban largos viajes por mar. El escorbuto era mortal si no se trataba, pero los marineros descubrieron que podían superarlo chupando limas o limones para beber el zumo. Aunque en aquel entonces no lo sabían, el ingrediente "mágico" de las limas y los limones era la vitamina C.

Signos de deficiencia de vitamina C

No es necesario tener una deficiencia completa de vitamina C para presentar signos de niveles bajos. Estos son algunos de los signos probables de que puedes tener un nivel bajo de vitamina C.

• Uñas frágiles en forma de cuchara
• Piel con manchas, bultos o seca
• Heridas que tardan en cicatrizar
• Piel que se magulla fácilmente
• Dolor en las articulaciones por falta de colágeno
• Infecciones frecuentes
• Fatiga
• Cambios de humor

Cada uno de estos signos está relacionado con una función crítica de la vitamina C.

Dificultades para obtener suficiente vitamina C

El escorbuto no es común hoy en día en los Estados Unidos. Sabemos cómo prevenirlo, y las fuentes están fácilmente disponibles. Aun así, algunas personas pueden tener niveles más bajos de vitamina C de lo óptimo. Estas son algunas de las razones.

• La vitamina C es una vitamina hidrosoluble. Esto significa que tu cuerpo no almacena cantidades extras, por lo que necesitas obtenerla regularmente para mantener tus reservas.
• Se encuentra principalmente en frutas y verduras frescas. La mayoría de la gente no come las cantidades recomendadas de estos alimentos.
• Algunas personas necesitan más. Por ejemplo, las necesidades de vitamina C son altas si eres fumador.

Cómo superar una deficiencia de vitamina C con elparche de vitamina C Plus de PatchAid

Ingerir más vitamina C puede ayudar a aumentar tus niveles de vitamina C. Elparche de vitamina C Plus de PatchAid tiene 2500 mg de vitamina C, o casi el 3000 % del valor diario. La vitamina C de este parche proviene de las cerezas de acerola.

Otros ingredientes de este parche son los siguientes.

• Bioflavonoides cítricos, que tienen propiedades antioxidantes.
• Rutina, que tiene propiedades antibacterianas.
• Escaramujo, que es una fuente altamente concentrada de vitamina C.

¡Es fácil de usar! Solo pégalo y quítalo 8 horas después.

La vitamina C es un nutriente esencial, y puedes notar síntomas si no estás recibiendo suficiente. Elparche tópico de vitamina C de PatchAid es rico en vitamina C y otros antioxidantes, y es fácil de usar. ¡Pregunta a tu médico si podría ser adecuado para ti!

*La Administración de Alimentos y Medicamentos no ha evaluado estas declaraciones. Los parchesPatchAid no están destinados a diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad. Cualquier persona con una condición médica debe buscar el consejo de un médico con licencia. Los resultados individuales pueden variar.