Elegir los parches de vitaminas adecuados

¿Cómo mantener su cuerpo en óptimas condiciones? Una buena dieta, ejercicio regular y otras elecciones inteligentes como no fumar contribuyen en gran medida a mantenerlo lo más saludable posible. Otra forma de apoyar a su cuerpo es proporcionarle los nutrientes que necesita y desea. PatchAid tiene una gama completa de parches para la salud general y necesidades específicas, así que asegúrese de revisarlos. Estos son algunos pasos para elegir los parches de vitaminas adecuados.

Un suplemento multivitamínico y multimineral puede actuar como una póliza de seguro. Le permite obtener una variedad de vitaminas y minerales esenciales todos los días, incluso si no los obtiene de los alimentos que come.

Algunos patrones dietéticos pueden dejarle con deficiencias de nutrientes específicos. Por ejemplo, las personas que siguen una dieta vegana (estrictamente basada en plantas) pueden no estar obteniendo suficiente vitamina B12. Las personas que evitan los productos lácteos a menudo tienen niveles bajos de calcio. Los vegetarianos pueden tener deficiencia de hierro. Puede ser útil preguntarle a su médico si tiene factores de riesgo específicos.

Algunas condiciones crónicas pueden hacer que necesite mayores cantidades de algunos nutrientes. Por ejemplo, los pacientes de cirugía bariátrica suelen tener necesidades especiales (¡y puede consultar nuestros Paquetes de Parches de Vitaminas Bariátricos!). Si está tratando de perder peso, consulte los Parches Suplementarios para la Pérdida de Peso en el menú desplegable para encontrar uno que satisfaga sus necesidades, incluyendo parches para apoyar dietas bajas en carbohidratos y cetogénicas.

¿Qué es lo que más le interesa proteger con el paso del tiempo? Puede haber un Parche, o un Paquete de Parches, para abordarlo. Consulte el menú desplegable "Interés en la salud" desde cualquier página para navegar. Los ejemplos pueden incluir:

• Aumentar la ingesta de colágeno y minerales con parches para huesos y articulaciones.
• Obtener antioxidantes y más con un Parche Antioxidante o Antienvejecimiento.
• Obtener ingredientes esenciales y de apoyo para los ojos, el corazón o el cerebro con parches para la Salud Ocular, la Salud Cardíaca o el Cerebro y la Memoria.

También hay Paquetes de Parches para diferentes necesidades de salud.

¿Hay algo en su vida en este momento que pueda verse afectado por su nutrición?

• Si tiene problemas para dormir, un Parche para Ayudar a Dormir puede estar en su lista, mientras que al mismo tiempo, podría interesarle uno de Energía y Concentración si no ha estado en su mejor momento durante el día.
• Puede que desee ver si puede recuperar el cabello brillante y la piel tersa con un Parche para Cabello, Piel y Uñas.
• Puede buscar parches como Alivio de Náuseas, Alivio de Resaca, Ciclo Fácil y Alivio de la Menopausia para sentirse mejor pronto.
• Si la pandemia de COVID-19 y la temporada de gripe le preocupan, un Parche de Defensa Inmune puede ser para usted.

Simplemente consulte nuestro menú desplegable en la parte superior de cualquier página para ver estos y otros ejemplos de parches para diferentes necesidades.

Cualesquiera que sean sus pensamientos sobre los parches de vitaminas, es importante asegurarse de que su médico apruebe los que está considerando. Ella puede tener sugerencias para uno o más parches adicionales para usar. Su médico es un buen recurso para saber qué nutrientes pueden ser más necesarios para su cuerpo y qué nutrientes y preocupaciones de salud son más reales para usted.