L'anémie ferriprive est courante dans le monde entier, et les personnes âgées sont également à risque. Pourquoi cela se produit-il, y compris aux États-Unis où la nourriture est si abondante? Voici quelques raisons pour lesquelles l'anémie ferriprive est courante chez les personnes âgées, et pourquoi les patchs de fer PatchAid pourraient vous convenir.* Assurez-vous de parler à votre professionnel de la santé avant d'utiliser tout type de supplément alimentaire ou nutritionnel.
Raisons de l'anémie ferriprive chez les personnes âgées
Les personnes âgées sont à risque de carences nutritionnelles. Voici quelques causes courantes d'anémie ferriprive.
Troubles de malabsorption et gastro-intestinaux. Si vous avez du mal à absorber les nutriments, vous pourriez manquer de fer. La maladie cœliaque, la maladie intestinale irritable et la colite peuvent réduire l'absorption.
Chirurgie bariatrique. L'absorption peut être diminuée et l'apport alimentaire peut également être faible.
Faible apport alimentaire. Si vous ne consommez pas d'aliments riches en fer, vous pourriez manquer de fer. Manger des aliments hautement transformés est courant si vous n'êtes pas en mesure de bien cuisiner ou de faire vos courses régulièrement, et ces aliments sont moins riches en nutriments naturels que les aliments entiers.
Faible apport en vitamine C.La vitamine C aide votre corps à absorber certaines formes de fer. Vous pourriez manquer de fer si vous ne mangez pas beaucoup d'aliments riches en vitamine C. Les fruits et légumes frais sont les meilleures sources, donc si vous avez du mal à vous procurer régulièrement des aliments frais, vous pourriez ne pas obtenir des niveaux optimaux de vitamine C.
Certains médicaments. Certains médicaments peuvent entraver l'absorption ou l'utilisation du fer dans votre corps. Demandez à votre professionnel de la santé si vous pensez être dans cette situation.
Faible apport en vitamine A. Les personnes déficientes en vitamine A peuvent également manquer de fer. Les sources de vitamine A comprennent le foie et d'autres abats, le beurre, et des fruits et légumes tels que les carottes, les patates douces, le cantaloup, les épinards et le chou frisé.
Forte inflammation. Les affections inflammatoires peuvent entraîner des niveaux de fer plus faibles. Alors que l'inflammation aiguë est liée à des choses comme les blessures et les infections, de nombreuses personnes subissent des niveaux plus élevés d'inflammation chronique en vieillissant. Elle est liée à des affections telles que les maladies cardiaques et le diabète.
Trouble de la coagulation (excessif). Si vous avez beaucoup d'ecchymoses ou si vous saignez en interne, vous perdez beaucoup de sang. Lorsque vous perdez du sang, vous perdez des globules rouges, qui contiennent du fer dans l'hémoglobine.
Ce ne sont pas les seules causes d'un faible taux de fer. Il est préférable de consulter votre médecin si vous avez des préoccupations.
Évaluation du statut martial chez les personnes âgées
Si vous ou votre professionnel de la santé pensez que vous pourriez manquer de fer ou souffrir d'anémie ferriprive, il pourrait être judicieux de vous faire tester. Habituellement, vous pouvez faire quelques analyses de sang pour vérifier votre statut martial. Vous n'avez pas besoin d'être à jeun pour faire vos analyses de sang, et ce sont des tests simples que la plupart des laboratoires peuvent effectuer.
Une numération formule sanguine complète, ou NFS, est un point de départ courant. Un faible nombre de globules rouges peut indiquer la possibilité d'une anémie ferriprive. Votre médecin peut également vous faire tester la fonction rénale et les niveaux de vitamine B. Les résultats de ces tests peuvent aider votre médecin à établir un diagnostic.
Votre professionnel de la santé pourrait également vous demander si vous présentez des signes ou des symptômes d'anémie ferriprive. Voici quelques-uns d'entre eux.
- Fatigue et faiblesse musculaire
- Essoufflement
- Maux de tête
- Rythme cardiaque rapide
- Rhumes fréquents ou autres infections
Votre professionnel de la santé pourrait également vous interroger sur votre alimentation pour voir si vous mangez beaucoup d'aliments riches en fer. En voici quelques-uns.
- Viande rouge
- Jaunes d'œufs
- Volaille et poisson
- Haricots et lentilles
- Épinards, chou frisé et autres légumes verts à feuilles
- Céréales enrichies
Même si vous mangez ces aliments, il est toujours possible d'être déficient en fer.
Patchs de fer PatchAid
Quelle est la meilleure façon de surmonter une carence en fer si vous êtes une personne âgée ? Les suppléments ont tendance à être beaucoup plus efficaces que la nourriture si vous avez déjà une carence. Vous pouvez obtenir du fer à partir de suppléments oraux, tels que des liquides ou des capsules, mais ils présentent quelques inconvénients.
- Certaines personnes n'aiment pas avaler de pilules ou de vitamines liquides.
- Ils sont connus pour provoquer de la constipation ou d'autres types d'inconfort gastro-intestinal.
- Vous prenez peut-être plusieurs médicaments et ne voulez pas prendre un autre supplément oral.
- Il peut être difficile de synchroniser les suppléments de fer et l'apport alimentaire si vous utilisez d'autres médicaments.
L'utilisation d'un patch PatchAid pour obtenir du fer vous permet d'éviter ces problèmes. Pour utiliser les patchs, il suffit d'en appliquer un sur une zone de peau propre et sans poils. Laissez le patch agir jusqu'à 8 heures, puis retirez-le. Jetez-le et répétez l'opération avec un nouveau patch le lendemain.
PatchAid propose deux patchs axés sur le fer. Le Patch Simply Iron contient 50 mg de fer, soit 278 % de la valeur quotidienne, provenant de curry certifié biologique. Il contient également 90 mg de vitamine C, soit 100 % de la valeur quotidienne. La vitamine C peut améliorer l'absorption du fer.
Le patch Iron Plus contient 50 mg de fer, ainsi que 450 mg de vitamine C. Il contient également des antioxydants, la vitamine A et l'astaxanthine, ainsi que la vitamine B9.
Patchs de fer PatchAid :
- Peut soutenir la santé des globules rouges.*
- Peut protéger les cellules contre les dommages des radicaux libres.*
- Peut soutenir une fonction immunitaire normale.*
L'anémie ferriprive est courante chez les personnes âgées pour de nombreuses raisons, mais il y a des choses que vous pouvez faire pour la prévenir ou la surmonter. Les patchs de fer PatchAid sont faciles à utiliser et évitent les effets secondaires liés à l'absorption du fer dans le tractus gastro-intestinal. Demandez simplement à votre professionnel de la santé si vous pensez que vous manquez de fer, et si un patch de fer PatchAid pourrait vous convenir.
*Ces déclarations n'ont pas été évaluées par la Food and Drug Administration. Les patchs PatchAid ne sont pas destinés à diagnostiquer, traiter, guérir ou prévenir toute maladie. Toute personne ayant une condition médicale devrait consulter un professionnel de la santé agréé. Les résultats individuels peuvent varier.
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