Avez-vous besoin d'un supplément de vitamine C ? Il est reconnu qu’un apport suffisant en vitamine C aide votre corps à combattre les infections. Mais le rôle de la vitamine C dans l'immunité pourrait également être lié à vos symptômes d'allergies saisonnières. Le Patch Vitamine C Plus de PatchAid est spécialement conçu pour fournir des quantités de vitamine C supérieures à celles que vous obtenez de votre alimentation, et il contient d'autres ingrédients pour soutenir les bienfaits antioxydants.*
Voici ce que vous devez savoir sur la prise de vitamine C pour les allergies. Assurez-vous de discuter de toute allergie avec votre professionnel de la santé et de lui demander conseil avant de prendre tout supplément alimentaire ou nutritionnel.
La vitamine C et votre corps
La vitamine C a de nombreux rôles dans le corps. Elle est nécessaire à la production d'un collagène fort, qui contribue à la fermeté de la peau et à la santé des articulations. Elle aide votre corps à absorber le fer, afin que vous puissiez produire des globules rouges sains et prévenir l'anémie ferriprive. Elle est nécessaire pour maintenir votre système immunitaire fort. Et c'est un antioxydant.
Une quantité suffisante de vitamine C peut aider à :*
- Favoriser un cœur sain.
- Maintenir une pression artérielle normale.
- Soutenir la santé du cerveau.
- Maintenir la santé oculaire pendant le vieillissement.
- Prévenir les dommages cellulaires dus à l'oxydation.
Alors, qu'est-ce que tout cela a à voir avec les allergies ? Examinons la question.
Les allergies et votre système immunitaire
Tout d'abord, faisons le lien entre les allergies et le système immunitaire. Les réactions allergiques sont le résultat de la réponse de votre système immunitaire à quelque chose qui lui est extérieur. Les allergies alimentaires sont une réponse à une protéine présente dans les aliments, comme une protéine dans les arachides, le soja ou le lait. D'autres allergies peuvent être le résultat d'une réponse à la poussière, au pollen, aux poils d'animaux ou au foin. Vous pourriez remarquer des allergies saisonnières, ce qui signifie que votre corps réagit à quelque chose qui se trouve dans l'air uniquement à certaines périodes de l'année.
Les symptômes des allergies sont causés par des composés appelés histamines que votre corps produit. Ce sont des symptômes courants.
- Écoulement nasal
- Éternuements
- Démangeaisons cutanées
- Yeux rouges ou larmoyants
- Éruption cutanée
Des allergies plus graves peuvent entraîner de l'asthme ou une anaphylaxie. Assurez-vous de contacter immédiatement votre professionnel de la santé si vous présentez de tels symptômes ou si vous avez des doutes.
Histamines et vitamine C
Maintenant, où intervient la vitamine C ? La vitamine C n'est pas seulement nécessaire pour un système immunitaire fort, des articulations saines et une activité antioxydante, mais c'est aussi un antihistaminique. Cela vous fait-il vous demander si elle peut combattre les histamines qui causent les symptômes d'allergies ?
Si vous souffrez d'allergies, vous pourriez d'abord demander à votre médecin des médicaments antihistaminiques. Ces médicaments agissent en bloquant les récepteurs des histamines. Cela signifie que les histamines ne pourront pas provoquer les symptômes que vous associez aux allergies.
La façon dont la vitamine C agit comme antihistaminique est un peu différente de la façon dont agissent les médicaments antihistaminiques. La vitamine C agit en ciblant la production d'histamines. Votre corps peut produire moins d'histamines, ce qui, en théorie, devrait entraîner moins de symptômes d'allergies.
Sources alimentaires naturelles de vitamine C
Il existe de bonnes sources alimentaires de vitamine C. Certains fruits et légumes sont les meilleures sources naturelles de vitamine C. Voici des exemples de bonnes sources.
- Poivrons
- Tomates
- Oignons
- Brocoli, chou-fleur, choux de Bruxelles et chou
- Épinards et chou frisé
- Pommes de terre
- Agrumes, tels que oranges, citrons verts, citrons, mandarines et pamplemousses
- Kiwi
- Cantaloup
- Mangues
- Fraises et autres baies
Néanmoins, un supplément de vitamine C peut vous apporter plus de vitamine C que ce que vous pouvez probablement obtenir de votre alimentation de manière régulière.
Suppléments de vitamine C
Il existe de nombreuses formes de suppléments de vitamine C. Vous pouvez obtenir de la vitamine C sous forme de capsules, de liquides et de comprimés à croquer, par exemple. La vitamine C est une vitamine hydrosoluble, et elle est probablement sans danger à fortes doses. Il y a certaines préoccupations concernant la diarrhée à très fortes doses. Avec un patch de vitamine C, il n'y a pas besoin de s'inquiéter de la digestion et de l'absorption des nutriments.
Patch Vitamine C Plus de PatchAid
Le Patch Vitamine C Plus de PatchAid vous permet d'éviter tout supplément oral tout en obtenant une dose énorme de vitamine C. Pour vous donner une idée de la quantité de vitamine C, considérez ceci : alors qu'une orange contient 65 mg de vitamine C, le Patch Vitamine C Plus en contient 2 500 mg. La vitamine C de ce patch provient de cerises acérola.
Il contient également divers antioxydants, tels que ceux issus des bioflavonoïdes d'agrumes et de la rutine, que l'on trouve naturellement dans le sarrasin, les asperges et les framboises. La poudre d'orge et la poudre de luzerne peuvent soutenir la santé cardiaque et un métabolisme normal*, et ce patch contient également de l'églantier, l'une des sources naturelles les plus concentrées de vitamine C.
Les patchs vitaminiques sont faciles à utiliser. Il suffit de retirer le support et de coller le patch sur une zone de peau lisse, propre et sèche. Laissez le patch en place pendant 8 heures maximum. Retirez ensuite le patch et jetez-le. Répétez l'opération avec un nouveau patch le lendemain. Tant que votre médecin est d'accord, il est tout à fait possible d'utiliser plusieurs patchs PatchAid en même temps.
Vitamine D pour le soutien aux allergies
Si vous cherchez à soutenir pleinement votre système immunitaire, vous pourriez également envisager d'utiliser un Patch Vitamine D3 de PatchAid. La vitamine D est nécessaire pour une forte réponse immunitaire et pour réduire les réponses auto-immunes, mais elle est faible chez une bonne partie de la population. Les Patchs Vitamine D3 de PatchAid sont accompagnés de nutriments de soutien, tels que le calcium, la vitamine K et le magnésium, pour également prendre en compte la santé osseuse.
Les allergies et leurs symptômes ne sont pas amusants, il est donc logique de chercher des moyens de calmer votre système immunitaire si vous en souffrez. La vitamine C et la vitamine D sont toutes deux liées à la réponse immunitaire. Le Patch Vitamine C Plus et les Patchs Vitamine D3 de PatchAid sont tous deux riches en ces nutriments et en nutriments connexes, et ils sont faciles et pratiques à utiliser. Assurez-vous de parler à votre professionnel de la santé de toute allergie que vous avez et avant d'utiliser un supplément nutritionnel.
*Ces déclarations n'ont pas été évaluées par la Food and Drug Administration. Les patchs PatchAid ne sont pas destinés à diagnostiquer, traiter, guérir ou prévenir une maladie. Toute personne souffrant d'une condition médicale doit consulter un professionnel de la santé agréé. Les résultats individuels peuvent varier.
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