Avez-vous déjà eu des symptômes tels que des ballonnements, des nausées ou de la fatigue? Savez-vous pourquoi ils se produisent? Il se peut que votre corps n'absorbe pas correctement tous les nutriments que vous ingérez. C'est ce qu'on appelle la malabsorption des nutriments, et il existe de nombreuses causes possibles.
Si la malabsorption est un problème pour vous, les Patchs transdermiques PatchAid pourraient vous aider car ils contiennent des vitamines et des minéraux, mais leur absorption ne dépend pas de votre système digestif.* Assurez-vous de contacter votre fournisseur de soins de santé si vous vous inquiétez de la malabsorption des nutriments et avant de prendre tout supplément nutritionnel.
Cinq signes que votre corps manque de vitamines ou de minéraux
À quoi pouvez-vous vous attendre si votre corps manque de vitamines ou de minéraux, ou si vous souffrez de malabsorption? Voici les cinq principaux signes.
Vous êtes fatigué.
La fatigue est un symptôme excessivement courant, il peut donc prendre un certain temps avant que vous puissiez la lier à la malabsorption. Pourtant, il existe de nombreuses façons dont la malabsorption des nutriments peut causer de la fatigue. Par exemple, le manque de fer et de certaines vitamines B peut entraîner une faible numération des globules rouges, un essoufflement et une faiblesse musculaire. Et, le manque de vitamines B, de magnésium ou d'autres nutriments peut interférer avec la production d'énergie dans votre corps, vous faisant sentir fatigué.
D'autres causes de fatigue incluent un manque de sommeil adéquat, le stress ou la tristesse, et une mauvaise alimentation. Assurez-vous de traiter ces problèmes, en plus de toute carence en vitamines et minéraux, pour de meilleurs résultats.
Vous avez des maux d'estomac.
Cela arrive à tout le monde occasionnellement, mais les problèmes gastro-intestinaux ne devraient pas être quotidiens. Si c'est le cas, cela pourrait être un signe que vous souffrez d'un trouble de malabsorption. Les signes peuvent inclure les suivants.
- Constipation ou diarrhée
- Douleur dans la région abdominale, surtout après avoir mangé
- Vomissements
Ces signes peuvent être le résultat de conditions telles que des dommages exacerbés au tractus gastro-intestinal ou des aliments non digérés dans l'intestin. Ceux-ci peuvent également être des signes d'autres problèmes, il est donc préférable de consulter un fournisseur de soins de santé si vous en ressentez.
Vos cheveux ne semblent pas sains.
Ce n'est pas seulement une question de vanité ou d'apparence. Bien qu'ils soient constitués de cellules mortes, les cheveux peuvent être un indicateur précis de divers problèmes de santé. Des cheveux qui deviennent plus fins ou qui semblent secs ou cassants peuvent indiquer que vos niveaux de nutriments sont faibles.
Vous avez des éruptions cutanées.
Certaines éruptions cutanées s'expliquent facilement, par exemple si vous entrez en contact avec de l'herbe à puce. Mais que se passe-t-il si vous avez des éruptions cutanées sans autre raison ? Il est possible que vous ayez des carences en nutriments. Il s'avère que la peau peut souvent montrer à quel point votre intestin est sain. Une maladie auto-immune qui réduit l'absorption dans votre intestin, par exemple, pourrait également entraîner une éruption cutanée.
Vous avez perdu du poids.
Beaucoup d'entre nous veulent ou doivent perdre du poids, mais cette fois, nous ne parlons pas de perdre des kilos en trop. Cette fois, nous parlons d'une perte de poids involontaire due à l'incapacité de votre corps à absorber correctement les macronutriments, qui comprennent les graisses, les glucides et les protéines. Ce sont les nutriments qui fournissent de l'énergie à votre corps, mesurée en calories, et trop peu d'entre eux peuvent entraîner une perte de poids.
Si vous avez des difficultés à absorber les nutriments, votre corps pourrait ne pas être en mesure d'absorber correctement les graisses, les protéines ou les glucides. Cela peut être une malabsorption directe de ces nutriments, par exemple si votre corps ne peut pas les décomposer dans le tube digestif. Ou, cela pourrait résulter d'une carence en vitamines ou en minéraux qui empêche votre corps de les utiliser correctement.
Causes courantes de malabsorption
La malabsorption peut avoir de nombreuses causes possibles. Voici quelques groupes de personnes qui pourraient être à risque de malabsorption de nutriments et de carences en vitamines et minéraux.
- Les personnes âgées ont tendance à avoir des niveaux plus faibles d'acide gastrique, et cela, ainsi que d'autres changements, peut entraîner des difficultés à absorber le calcium, la vitamine B12, l'acide folique, le magnésium et le zinc.
- Les personnes atteintes de colite ou de maladie de Crohn peuvent avoir des lésions des parois intestinales, ce qui les rend moins capables d'absorber les nutriments et leur provoque davantage de symptômes.
- La maladie cœliaque peut entraîner des lésions de l'intestin, et la consommation de gluten ou de produits contenant du gluten, tels que le pain blanc ou de blé, peut entraîner des poussées et une malabsorption. De plus, éviter les céréales peut augmenter davantage le risque de carences en fer et en acide folique.
- Les patients ayant subi une chirurgie bariatrique peuvent avoir des difficultés à absorber les nutriments en raison de leurs procédures.
- Les troubles de malabsorption des graisses peuvent interférer avec l'absorption des vitamines A, D, E et K, qui sont liposolubles.
Vous pouvez consulter votre professionnel de la santé pour toute préoccupation. Les analyses sanguines peuvent souvent aider à détecter de faibles niveaux de certaines vitamines et minéraux. Vous pouvez également discuter des symptômes et demander des tests de diagnostic qui pourraient aider à expliquer vos symptômes.
Administration transdermique de nutriments
Si votre corps a du mal à absorber les nutriments, les Patchs transdermiques PatchAid sont une alternative aux compléments oraux. Les compléments oraux, tels que les capsules, les gommes et les comprimés, peuvent être problématiques car ils ne sont pas toujours bien absorbés, tout comme les nutriments des aliments. Ils peuvent même aggraver les symptômes.
Les Patchs transdermiques PatchAid disposent d'un système d'administration transdermique. Les nutriments passent du patch à travers votre peau directement dans votre circulation sanguine, de sorte que les symptômes gastro-intestinaux ne sont pas un problème.
Les Patchs transdermiques PatchAid sont disponibles dans une large gamme d'options, et il y en a certainement une ou plusieurs pour répondre à vos besoins. Voici quelques exemples.
Les Patchs transdermiques PatchAid sont faciles à utiliser. Il suffit de décoller le support et de coller le patch sur une zone de peau propre et sèche. Laissez-le en place jusqu'à 8 heures, puis répétez le lendemain. Il est acceptable d'utiliser plusieurs Patchs transdermiques PatchAid à la fois.
Si vous souffrez d'un trouble de malabsorption ou si votre corps n'absorbe pas correctement les nutriments, vous pourriez remarquer divers signes ou symptômes. Étant donné que les suppléments oraux peuvent être inefficaces ou même aggraver les choses en déclenchant davantage de symptômes, un patch transdermique pourrait valoir la peine d'être essayé. Les Patchs transdermiques PatchAid ne dépendent pas du processus digestif et sont disponibles dans des formulations contenant différents types de nutriments qui pourraient vous manquer.* Demandez à votre professionnel de la santé si les Patchs transdermiques PatchAid pourraient vous aider à surmonter la malabsorption des nutriments.
*Ces déclarations n'ont pas été évaluées par la Food and Drug Administration. Les patchs PatchAid ne sont pas destinés à diagnostiquer, traiter, guérir ou prévenir une maladie quelconque. Toute personne souffrant d'une condition médicale doit demander l'avis d'un professionnel de la santé agréé. Les résultats individuels peuvent varier.
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