Los pacientes de cirugía bariátrica saben que las vitaminas y minerales son importantes después de la cirugía, pero ¿qué tanto saben más allá de eso? ¿Saben por qué necesitan tomar vitaminas bariátricas de por vida y cuánto necesitan tomar? ¿Están familiarizados con los beneficios de los parches de vitaminas para cirugía bariátrica y lo mucho más fácil que pueden hacer que tomen sus vitaminas después de la cirugía?
Las necesidades de vitaminas y minerales de los pacientes de cirugía bariátrica son altas, pero los parches de vitaminas para cirugía bariátrica pueden ayudar. Pueden contener una mayor cantidad de vitaminas y minerales, y tener un rango más amplio de nutrientes, que muchas píldoras y otros multivitamínicos que pueden encontrar en el mercado. Asegúrense de preguntar a su médico o cirujano antes de tomar cualquier tipo de vitamina, mineral u otro suplemento.
Por qué los pacientes de cirugía bariátrica necesitan tomar vitaminas y minerales
¿Por qué es tan importante tomar vitaminas y minerales después de la cirugía bariátrica? Las deficiencias de nutrientes son rampantes después de la cirugía. Hay varias razones por las que los pacientes de cirugía bariátrica están en riesgo de deficiencias. Estas son algunas de ellas.
- Comen menos después de la cirugía. Eso es algo bueno porque comer menos es lo que les permite perder peso. ¡Pero junto con las calorías, los alimentos tienen nutrientes! Cuando comen menos, obtienen menos de esos nutrientes. Eso significa que están obteniendo menos vitaminas y minerales importantes de sus alimentos.
- Es posible que estén comiendo menos variedad después de la cirugía. Comer una variedad de alimentos es lo que les permite obtener una variedad de nutrientes. Pero, los pacientes de cirugía bariátrica pueden estar limitando los tipos de alimentos que comen. Eso es algo bueno cuando se trata de comer menos dulces y alimentos fritos, por ejemplo. Pero si están comiendo menos productos lácteos debido a una intolerancia a la lactosa recién desarrollada, o están omitiendo productos de grano entero o fortificados debido a una dieta baja en carbohidratos, están ingiriendo menos vitaminas y minerales de los que ingerían antes.
- Pueden experimentar malabsorción debido a su procedimiento de cirugía bariátrica. Los procedimientos de bypass gástrico y switch duodenal, por ejemplo, se consideran malabsortivos porque interfieren con la absorción de nutrientes en el cuerpo. Eso es útil para la pérdida de peso porque reduce las calorías que su cuerpo obtiene de los alimentos, pero un efecto secundario es la reducción de la absorción de vitaminas y minerales.
- Puede haber mayores necesidades de algunas vitaminas y minerales como resultado de su cirugía o pérdida de peso. Por ejemplo, la pérdida de peso rápida, como es probable que experimenten después de la cirugía bariátrica, está relacionada con una pérdida de calcio en el cuerpo y un mayor riesgo de menor densidad ósea. Eso significa que los pacientes de cirugía bariátrica necesitan más calcio del que necesitaban antes de la cirugía.
La mayoría de los cirujanos bariátricos y nutricionistas dicen que la necesidad de tomar vitaminas bariátricas no es a corto plazo. En cambio, sus pacientes deben tomar suplementos de vitaminas y minerales de por vida. Los parches de vitaminas para cirugía bariátrica son una solución fácil para esto, siempre y cuando su proveedor de atención médica esté de acuerdo.
Deficiencias comunes de vitaminas y minerales en pacientes de cirugía bariátrica
Los pacientes de cirugía bariátrica deben tomar al menos un multivitamínico, pero hay ciertas vitaminas y minerales en particular que tienden a ser deficientes en los pacientes de cirugía bariátrica. Aquí hay algunos de ellos.
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Micronutriente
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Funciones y/o síntomas de deficiencia
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Calcio
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Necesario para huesos fuertes y una función nerviosa y muscular adecuada. La deficiencia puede llevar a osteoporosis y un mayor riesgo de fracturas.
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Vitamina D3
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Necesaria para que su cuerpo absorba y utilice el calcio, así como para promover la salud normal del sistema inmunológico y del corazón. La deficiencia puede conducir a una menor densidad mineral ósea y está relacionada con el deterioro cognitivo y las enfermedades cardíacas.
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Tiamina (Vitamina B1)
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Necesaria para el metabolismo adecuado de los nutrientes y la producción de energía en su cuerpo. La deficiencia puede causar dolor e hinchazón en las piernas, o fatiga y dificultad para respirar.
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Folato
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Necesario para la salud del corazón y la formación normal de glóbulos rojos. La deficiencia puede conducir a anemia y un mayor riesgo de enfermedades cardíacas, sin mencionar el riesgo de defectos del tubo neural si planea quedar embarazada o ya lo está.
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Vitamina B12
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Necesaria para el metabolismo normal y la formación normal de glóbulos rojos. La deficiencia puede causar anemia y riesgo de enfermedades cardíacas, así como daño nervioso que puede ser permanente.
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Vitamina C
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Necesaria para la absorción de hierro, especialmente si el hierro proviene de suplementos, y para la función normal del sistema inmunológico, la función antioxidante y la formación de colágeno para articulaciones y cartílagos sanos. La deficiencia puede conducir a un aumento de infecciones y sangrado.
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Hierro
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Necesario para la formación adecuada de glóbulos rojos sanos para transportar oxígeno a las células de su cuerpo, así como para la función inmunológica normal. La deficiencia puede hacer que sus uñas se vuelvan quebradizas, así como causar fatiga, dificultad para respirar y un aumento de infecciones.
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Vitamina A
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Necesaria para una visión saludable y un sistema inmunológico fuerte. La deficiencia puede llevar a una mala visión nocturna y piel escamosa.
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Zinc
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Necesario para una curación adecuada de heridas y un sistema inmunológico saludable. Una deficiencia puede provocar la caída del cabello y un aumento de infecciones respiratorias u otras.
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Existen vitaminas y minerales adicionales que los pacientes de cirugía bariátrica pueden necesitar. Por eso, un parche de vitaminas para cirugía bariátrica formulado de acuerdo con las pautas de la ASMBS puede ser la opción más sencilla para obtenerlos todos.
Elección de suplementos de vitaminas y minerales para pacientes de cirugía bariátrica
Existen muchas opciones de suplementos de vitaminas y minerales después de la cirugía bariátrica. Al elegir sus multivitaminas bariátricas, es fundamental obtener un suplemento que tenga las cantidades de diferentes vitaminas y minerales recomendadas por la ASMBS (Sociedad Estadounidense de Cirugía Metabólica y Bariátrica).
Eso significa que no cualquier vitamina bariátrica servirá. Un multivitamínico estándar es demasiado bajo en muchos de los nutrientes que se consideran en riesgo para los pacientes de cirugía bariátrica. Incluso algunos de los que se comercializan para pacientes de cirugía bariátrica no tienen las cantidades recomendadas de todas las vitaminas y minerales que son necesarios. ¡Algunos multivitamínicos son en realidad solo eso, multivitaminas! ¡Ni siquiera tienen minerales!
Suplementos orales de vitaminas y minerales bariátricos
Existen muchas vitaminas bariátricas orales que pueden tomar. Hay cápsulas, tabletas masticables y líquidos. Algunos están formulados según los estándares de la ASMBS, pero otros no. Si desean tomar un suplemento por vía oral, estas son algunas cosas a recordar.
- El calcio debe tomarse por separado del hierro porque compiten por la absorción.
- Deberán leer la etiqueta o preguntar a su cirujano o nutricionista si deben tomar una, dos o más dosis al día, y cuándo tomarlas.
- Deberán averiguar si deben tomar estos suplementos con o sin alimentos.
Cuando toman vitaminas y minerales para pacientes de cirugía bariátrica en cápsulas u otra forma oral, necesitan tragarlos. Eso significa:
- Puede ser problemático si tienen dolor de garganta o esófago después de su procedimiento de cirugía bariátrica.
- Pueden tener problemas para tragar o un reflejo nauseoso especialmente sensible después de la cirugía.
- Los efectos secundarios relacionados con los suplementos de vitaminas y minerales a menudo están relacionados con la digestión y la absorción. A veces se informan náuseas, estreñimiento y diarrea.
Hablen con su proveedor de atención médica al elegir un suplemento. Usted y su proveedor pueden decidir que los parches de vitaminas para cirugía bariátrica son una opción más realista, especialmente porque tomar sus vitaminas es un requisito de por vida después de la cirugía.
Los parches de vitaminas para cirugía bariátrica son una alternativa a tomar pastillas de vitaminas después de la cirugía. Los parches de vitaminas PatchAid están formulados según los estándares de la ASMBS. Cumplen o superan las cantidades recomendadas por la ASMBS.
En lugar de tomar muchas pastillas, pueden satisfacer sus necesidades utilizando un parche, como el Parche Multivitamínico Plus con Hierro o el Parche Multivitamínico Plus sin Hierro. Si resulta que necesitan cantidades adicionales de ciertos nutrientes, no hay problema. Los parches PatchAid están diseñados para ser seguros cuando se usan juntos, siempre y cuando su médico esté de acuerdo. Es posible que necesiten, por ejemplo, calcio o vitamina D3 adicionales del Parche de Calcio/D3, o su médico puede querer que tomen un suplemento de hierro separado, como el Parche Simply Iron. El Parche de Vitamina B12 es otro diseñado para satisfacer las necesidades de los pacientes de cirugía bariátrica.
Los parches de vitaminas para cirugía bariátrica son muy fáciles de usar. No tienen que preocuparse por el momento en que usan los parches en comparación con las comidas o los líquidos. Simplemente úsenlos cuando les sea conveniente. Apliquen el parche y retírenlo hasta ocho horas después. ¡Eso es todo!
Para aplicar su parche de vitaminas PatchAid, encuentren un área de piel sin vello. Límpienla bien y séquenla. Luego retiren la parte posterior del parche y aplíquenlo sobre la piel. Debería adherirse durante todo el tiempo que lo estén usando. Pueden hacer ejercicio con él puesto, ya que es flexible. Incluso está diseñado para ser pegajoso si se duchan.
Otro beneficio de los parches de vitaminas para cirugía bariátrica es que no tienen que preocuparse por los efectos secundarios relacionados con la digestión y absorción de los nutrientes. En un momento en que ya pueden estar experimentando problemas estomacales relacionados con la cirugía, eso puede ser una buena noticia. ¡Probablemente no quieran lidiar con problemas adicionales si no es necesario!
Dado que los parches de vitaminas para cirugía bariátrica se absorben transdérmicamente, no hay digestión ni absorción involucradas. Los nutrientes atraviesan la piel directamente al torrente sanguíneo.
¿Siguen siendo importantes los alimentos nutritivos?
Los alimentos nutritivos siguen siendo importantes, incluso si están obteniendo una gran dosis de micronutrientes en su parche de vitaminas para cirugía bariátrica. Hay algunas razones para esto.
- Están desarrollando hábitos para una vida de alimentación y vida saludables. Eso incluye elegir alimentos nutritivos.
- Los alimentos nutritivos no solo proporcionan vitaminas y minerales. Contienen nutrientes como proteínas y fibra que no se obtienen de los parches. También pueden contener nutrientes como antioxidantes y fitonutrientes que aún no han sido identificados. Los cereales integrales, las verduras y las frutas están repletos de compuestos probablemente beneficiosos.
- Elegir alimentos nutritivos significa consumir menos alimentos bajos en nutrientes y altos en calorías, como los alimentos azucarados y los alimentos grasos. Eso significa que es más probable que pierdan peso y alcancen sus metas.
Si están interesados en obtener más antioxidantes y otros nutrientes, aún pueden preguntar a su médico sobre parches adicionales. El parche Glutathione Plus y el parche Coenzyme Q10, por ejemplo, son ricos en antioxidantes.
Parches para apoyar las necesidades de vitaminas y minerales de los pacientes de cirugía bariátrica
La salud general y la nutrición óptima van más allá de obtener las vitaminas y minerales esenciales. Hay otros compuestos que pueden ayudar. Y, es posible que tengan otras preocupaciones de salud que estén apoyando. Puede haber parches amigables para la cirugía bariátrica que puedan ayudar con eso.
Estas son algunas de las preocupaciones comunes que tienen los pacientes de cirugía bariátrica, y algunos parches que están formulados para abordarlas.
Pregunte a su proveedor de atención médica qué parches de vitaminas adicionales pueden ser adecuados para usted mientras trabajan para lograr sus objetivos de salud y pérdida de peso. Trabajan duro, por lo que merecen todo el apoyo que puedan obtener.
Obtener sus vitaminas bariátricas de por vida puede ayudarlos a mantenerse saludables, tener un metabolismo y energía normales, y perder el peso que desean. Los parches de vitaminas para cirugía bariátrica pueden ayudar a satisfacer sus necesidades. Son fáciles de usar y están formulados específicamente para pacientes de cirugía de pérdida de peso. Hablen con su proveedor de atención médica al seleccionar una vitamina bariátrica y antes de tomar cualquier suplemento dietético o nutricional.
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