Las tres mejores maneras de lograr que tus hijos tomen sus vitaminas

Cuando intenta asegurarse de que sus hijos obtengan los nutrientes que necesitan, puede buscar la ayuda de un multivitamínico. Puede protegerlos contra las deficiencias nutricionales que pueden resultar de niños quisquillosos que se saltan grupos de alimentos enteros. Y puede proporcionar nutrientes adicionales que se encuentran en alimentos como las verduras, ¡que no son necesariamente conocidos por ser aptos para niños!

Pero, ¿qué pasa después de que lo consulta con el pediatra de sus hijos y selecciona un multivitamínico para dárselo? ¿Tiene problemas para lograr que sus hijos lo tomen? Puede ser un problema común. Pero hay algunas estrategias para asegurarse de que sus hijos tomen sus vitaminas.

Deje que sus hijos participen en todo el proceso. Puede que no estén contentos si les presenta una tableta masticable que se siente como tiza, o una gomita con un sabor que no les gusta. Puede que no estén dispuestos a tragar tabletas grandes. Pero pueden ser más receptivos si les ofrece un parche de vitaminas como el parche tópico multivitamínico PatchAid Kids con Omega-3 o el parche tópico para dormir para niños (sin melatonina).

También permítales participar en la aplicación. Puede que les guste elegir en qué zona de la piel se coloca. Pueden estar interesados en ayudarle a limpiar la zona o a pegar el parche. Pueden sentirse orgullosos si participan en todo el proceso. Puede intentar darles el parche multivitamínico como parte de la rutina matutina mientras se visten, o el parche para dormir por la noche antes de acostarse.

Usted es el modelo a seguir más influyente de sus hijos. Así como les da un buen ejemplo comiendo bien y haciendo ejercicio, puede darles un buen ejemplo tomando sus propias vitaminas, como el parche Multivitamin Plus de PatchAid. Pueden verlo poniéndoselo y quitándoselo todos los días.

Pueden ponerse y quitarse los parches juntos, como parte de una rutina regular, para que sea más divertido. Los niños más pequeños pueden sentirse muy orgullosos de "ayudarle" a ponerse el suyo y supervisar para asegurarse de que sigue las instrucciones correctamente.

Recompensar a los niños cada vez que toman sus vitaminas sin problemas puede motivarlos a hacerlo. Los niños más pequeños pueden disfrutar de una recompensa pequeña pero inmediata, como una pegatina. Los niños mayores pueden beneficiarse más de un sistema de puntos. Puede otorgarles un punto, posiblemente en forma de estrella o cara feliz, cada vez que toman sus vitaminas. Cuando acumulen un cierto número de puntos, pueden canjearlos por una recompensa que usted haya acordado, como un juguete.

Estas tres formas de lograr que sus hijos tomen sus vitaminas pueden darle tranquilidad sobre el estado nutricional de sus hijos mientras evita las peleas en el hogar por las vitaminas. Con el parche tópico multivitamínico PatchAid Kids con Omega-3 o el parche tópico para dormir para niños (sin melatonina), puede evitar las batallas por las masticables que saben a tiza o las pastillas grandes que son difíciles de tragar. Siempre que el pediatra de sus hijos lo apruebe, estos parches pueden ser formas fáciles de aumentar la ingesta nutricional.