Las grasas saludables son un tema popular hoy en día, y es posible que hayas escuchado mucho sobre ellas en las noticias. En particular, los ácidos grasos omega-3 llaman la atención por sus beneficios para el corazón y otros. Muchas personas no obtienen suficiente de ellos a través de su dieta, y el parche de vitamina Omega-3 de PatchAid puede proporcionar grasas omega-3. Esto es lo que debes saber sobre los beneficios de las grasas omega-3 y cómo obtener más de ellas.
Beneficios de las grasas Omega-3 relacionados con la salud del corazón
Los ácidos grasos omega-3 son quizás mejor conocidos por su papel en la salud del corazón, ya que están relacionados con una mejora de la salud cardíaca. Las personas con niveles más altos de grasas omega-3 tienden a tener tasas más bajas de enfermedad coronaria, accidente cerebrovascular, ataques cardíacos y enfermedades cardiovasculares. Es posible que pienses en el corazón cuando piensas en grasas omega-3, pero tienen otras funciones.
Otros beneficios de las grasas Omega-3
Las grasas omega-3 son necesarias para una visión y un desarrollo cerebral saludables. Pueden estar relacionadas con un menor riesgo de parto prematuro en bebés. Además, el contenido de grasas omega-3 puede estar relacionado con un menor riesgo de demencia, diabetes y afecciones inflamatorias, incluida la enfermedad inflamatoria intestinal.
Fuentes alimentarias de Omega-3
Los ácidos grasos omega-3 se encuentran en algunos alimentos comunes, pero no en una amplia gama de alimentos en grandes cantidades. Las grasas omega-3 de cadena larga, o EPA y DHA, se encuentran en los mariscos, especialmente en el pescado graso como el salmón, el atún, la caballa, el arenque, la trucha y las sardinas. Las semillas de lino y el aceite de linaza, las nueces inglesas y el aceite de soja tienen grasas omega-3 de cadena corta conocidas como ALA.
No todo el mundo come suficientes de estos alimentos para obtener suficientes ácidos grasos omega-3 para una salud óptima. Las personas que solo comen una dieta basada en plantas o que evitan los mariscos es poco probable que obtengan cantidades significativas de los ácidos grasos de cadena larga EPA y DHA. Tu cuerpo no puede producir ALA por sí solo ni mucho EPA o DHA a partir de ALA, por lo que debes obtenerlos de los alimentos o suplementos.
Parche de vitamina Omega-3 de PatchAid
El parche de vitamina Omega-3 de PatchAid está diseñado para complementar lo que obtienes en la dieta. Contiene 1300 mg de ácidos grasos omega-3 totales de fuentes como el aceite de krill y el aceite de semilla de grosella negra. Contiene:
- 725 mg de EPA
- 640 mg de DHA
- 85 mg de ALA (ácido alfa-linolénico)
El parche de vitamina Omega-3 de PatchAid también contiene extracto de grosella espinosa india, que se utiliza para la acidez estomacal, el colesterol alto, los lípidos sanguíneos altos y las propiedades antiinflamatorias, así como biotina y un antioxidante llamado astaxantina.
Fácil de usar
Es fácil usar el parche de vitamina Omega-3 de PatchAid. Simplemente aplica un parche en un área de piel limpia y seca, y déjalo allí hasta 8 horas para permitir que los nutrientes se filtren en tu sistema. No tienes que preocuparte por muchas de las preocupaciones que surgen con las pastillas. El parche de vitamina Omega-3 de PatchAid:
- Contiene nutrientes que se transmiten transdérmicamente al torrente sanguíneo.
- No provoca molestias estomacales por la absorción de nutrientes.
- No se ve afectado por tener el estómago lleno o vacío.
El parche de vitamina Omega-3 de PatchAid es flexible y cómodo, por lo que puedes dejarlo puesto y seguir un estilo de vida saludable y activo.
Las grasas omega-3 son grasas saludables para el corazón que pueden tener muchos beneficios para la salud, pero la mayoría de las personas no obtienen cantidades óptimas. Usar el parche de vitamina Omega-3 de PatchAid es una forma fácil de obtener más grasas omega-3 y componentes de apoyo. Asegúrate de preguntarle a tu médico qué suplementos pueden ser mejores para ti antes de añadir nuevos a tu rutina normal.
Tags:
