Les trois meilleures façons de faire prendre leurs vitamines à vos enfants

Lorsque vous essayez de vous assurer que vos enfants reçoivent les nutriments dont ils ont besoin, vous pouvez vous tourner vers un multivitamine. Il peut protéger contre les carences nutritionnelles qui peuvent résulter chez les mangeurs difficiles qui sautent des groupes alimentaires entiers. Et il peut fournir des nutriments supplémentaires que l'on trouve dans des aliments comme les légumes, qui ne sont pas nécessairement réputés pour être adaptés aux enfants !

Mais que se passe-t-il après que vous ayez obtenu l'accord du pédiatre de vos enfants et choisi une multivitamine à leur donner ? Avez-vous du mal à faire en sorte que vos enfants la prennent ? Cela peut être un problème courant. Mais il existe des stratégies pour s'assurer que vos enfants prennent leurs vitamines.

Laissez vos enfants participer à l'ensemble du processus. Ils pourraient ne pas être contents si vous leur présentez un comprimé à croquer qui a l'impression de craie, ou une gomme à la saveur qu'ils n'aiment pas. Ils pourraient être complètement réticents à avaler de grandes tables. Mais ils pourraient être plus acceptants si vous leur offrez un patch de vitamines comme le PatchAid Kids Multivitamin Plus Omega-3 Topical Patch ou le Sleep Aid Topical Patch for Kids (sans mélatonine).

Laissez-les aussi participer à la pose. Ils pourraient aimer choisir la zone de peau où il va. Ils pourraient être intéressés à vous aider à nettoyer la zone ou à coller le patch. Ils pourraient être fiers de participer à l'ensemble du processus. Vous pourriez essayer de leur donner le patch multivitamine dans le cadre de la routine matinale pendant qu'ils s'habillent, ou le patch d'aide au sommeil la nuit avant de se coucher.

Vous êtes le modèle le plus influent pour vos enfants. Tout comme vous leur montrez le bon exemple en mangeant bien et en faisant de l'exercice, vous pouvez leur montrer le bon exemple en prenant vos propres vitamines, comme le Patch Multivitamine Plus de PatchAid. Ils peuvent vous voir le mettre et l'enlever tous les jours.

Vous pouvez mettre et enlever vos patchs ensemble, dans le cadre d'une routine régulière, pour rendre cela plus amusant. Les jeunes enfants peuvent être très fiers de vous "aider" à mettre le vôtre et de superviser pour s'assurer que vous suivez correctement les instructions.

Donner aux enfants une récompense chaque fois qu'ils prennent leurs vitamines sans difficulté peut certainement les motiver à le faire. Les jeunes enfants peuvent apprécier une petite récompense immédiate comme un autocollant. Les enfants plus âgés peuvent mieux s'en sortir avec un système de points. Vous pourriez leur attribuer un point, peut-être sous la forme d'une étoile ou d'un visage souriant, chaque fois qu'ils prennent leurs vitamines. Lorsqu'ils accumulent un certain nombre de points, ils peuvent les échanger contre une récompense sur laquelle vous vous êtes mis d'accord, comme un jouet.

Ces trois façons de faire prendre leurs vitamines à vos enfants peuvent vous rassurer sur l'état nutritionnel de vos enfants tout en évitant les disputes familiales sur les vitamines. Avec le Patch Multivitamines Plus Oméga-3 pour enfants de PatchAid ou le Patch d'aide au sommeil pour enfants (sans mélatonine), vous pouvez éviter de vous battre pour des comprimés à croquer qui ont le goût de craie ou de grosses pilules difficiles à avaler. Tant que le pédiatre de vos enfants l'approuve, ces patchs peuvent être des moyens faciles d'augmenter l'apport nutritionnel.