Symptômes courants de la carence en fer

De nombreuses personnes vivent pendant des années avec une carence en fer. Mais il se peut que vous n'en ayez pas conscience si vous ne connaissez pas les symptômes. Si vous reconnaissez les symptômes et que vous faites tester votre carence en fer, vous pouvez collaborer avec votre médecin pour la traiter. Les patchs de fer PatchAid sont riches en formes organiques de fer et peuvent être recommandés pour rétablir les niveaux à la normale et surmonter les symptômes.

Symptômes courants de la carence en fer

Une carence en fer légère peut ne pas être perceptible. Une carence en fer modérée à sévère peut entraîner ces symptômes.

• Fatigue et essoufflement.
• Infections plus fréquentes.
• Étourdissements et faiblesse.
• Ongles cassants.
• Maux de tête.
• Mains et pieds froids.

Qui peut être en carence de fer ?

La carence en fer est la carence en micronutriments la plus courante au monde. De nombreux groupes sont à risque. Vous pourriez être à risque si vous ne mangez pas beaucoup d'aliments riches en fer, tels que ceux-ci.

• Viande rouge.
• Épinards et autres légumes-feuilles verts.
• Haricots et lentilles.
• Noix.
• Céréales, pâtes et autres grains enrichis en fer.

Vous êtes également susceptible d'être à risque de carence en fer si vous faites partie de l'un de ces groupes.

• Femmes en âge de procréer.
• Femmes enceintes ou allaitantes.
• Patients ayant subi une chirurgie de perte de poids.
• Personnes suivant un régime végétal ou végétalien.
• Athlètes d'endurance.
• Adultes âgés.
• Personnes souffrant de troubles hémorragiques ou d'hémorragies internes.

Parlez-en à votre professionnel de la santé si vous faites partie de ces groupes à risque élevé ou si vous pensez avoir une carence en fer.

Se faire tester pour une carence en fer

Que vous remarquiez ou non des symptômes de carence en fer, il est facile de se faire dépister. Un hémogramme standard (numération formule sanguine complète) comprend des mesures qui peuvent donner à votre médecin une idée de la possibilité d'une carence en fer.

Vous pourriez être en carence de fer si vos résultats montrent :

• Un faible taux d'hématocrite
• Un faible taux d'hémoglobine
• Des petits globules rouges

Votre médecin peut demander des tests supplémentaires pour le statut martial, tels que le niveau de ferritine, le niveau de fer et la capacité totale de fixation du fer.

Les patchs vitaminiques comme traitement de la carence en fer

Une alimentation riche en fer peut réduire le risque de développer une carence en fer. Et cela peut vous aider à en surmonter une. Mais dans la plupart des cas, des suppléments de fer sont également nécessaires pour rétablir des niveaux de fer normaux.

• PatchAid Simply Iron Vitamin Patch. Ce patch contient 50 mg de fer provenant de curry biologique certifié et 300 mg de vitamine C.
• PatchAid Iron Plus Vitamin Patch. Ce patch contient 50 mg de fer et 300 mg de vitamine C, ainsi que de la vitamine A, de la vitamine B9 et de l'astaxanthine.

Éviter les effets secondaires avec les patchs vitaminiques

Les suppléments de fer oraux, tels que les comprimés et les gélules, sont connus pour provoquer des effets secondaires chez de nombreuses personnes. Ils peuvent inclure la constipation, la diarrhée et des maux d'estomac. Avec un patch vitaminique, ces effets secondaires ne sont pas possibles. Les patchs de fer PatchAid sont transdermiques. Le fer et les autres ingrédients actifs sont absorbés par la peau au lieu d'être digérés normalement.

La carence en fer est courante, mais connaître les symptômes peut vous encourager à obtenir de l'aide. Discutez avec votre médecin de la possibilité de vous faire tester et, si vous êtes déficient, renseignez-vous sur les patchs de fer PatchAid. Ils sont riches en fer et faciles à utiliser sans les effets secondaires habituels des suppléments de fer oraux.