Des vitamines qui suivent votre rythme. Littéralement.
A young woman sits on a couch, holding her forehead with a pained expression, in a well-lit room with large windows, suggesting she may be experiencing discomfort related to nutritional deficiency.

5 signes de carence nutritionnelle et comment les vitamines topiques peuvent aider

Published calender icon May 20, 2024 Author icon Veronica Hernandez

Ressentez-vous fréquemment des ballonnements, des nausées ou une fatigue inexpliquée ? Ces symptômes pourraient être plus que de simples occurrences aléatoires ; ils pourraient indiquer que votre corps a du mal à absorber les nutriments que vous consommez, une condition connue sous le nom de malabsorption. PatchAid a créé des patchs topiques qui peuvent potentiellement aider en fournissant des vitamines et des minéraux sans dépendre du système digestif.* N'oubliez pas de consulter votre professionnel de la santé si vous suspectez une malabsorption des nutriments ou avant de commencer tout régime de suppléments.

Reconnaître les signes d'une mauvaise absorption des nutriments

Voici cinq signes courants indiquant que votre corps n'absorbe peut-être pas suffisamment de nutriments :

Fatigue persistante

Bien que la fatigue puisse provenir de divers facteurs, elle peut parfois être attribuée à la malabsorption. Des carences en fer ou en vitamines B, par exemple, pourraient entraîner une anémie, provoquant fatigue, essoufflement et faiblesse musculaire. Les carences en nutriments peuvent également perturber le métabolisme énergétique de votre corps, entraînant de la léthargie.

D'autres facteurs comme un sommeil insuffisant, le stress et une mauvaise alimentation peuvent également provoquer de la fatigue. Il est donc crucial de les prendre en compte, en plus de toute carence, pour améliorer votre niveau d'énergie global.

Troubles digestifs

Un inconfort gastro-intestinal (GI) occasionnel est normal, mais des problèmes persistants peuvent signaler un problème de malabsorption. Les symptômes gastro-intestinaux courants à surveiller incluent la constipation, la diarrhée, les douleurs abdominales, surtout après les repas, et les vomissements. Ceux-ci pourraient être dus à des dommages directs au tractus gastro-intestinal ou à des aliments non digérés qui persistent dans vos intestins, mais comme ils peuvent également indiquer d'autres problèmes de santé, il est conseillé de consulter un professionnel de la santé.

Cheveux malsains

L'état de vos cheveux peut refléter votre état de santé. Si vous remarquez que vos cheveux s'affinent, ont l'air secs ou deviennent cassants, cela peut suggérer une carence en nutriments essentiels.

Éruptions cutanées

Les éruptions cutanées sans cause apparente peuvent être un autre signal d'alarme de possibles carences en vitamines. Étant donné que votre peau reflète souvent la santé de votre intestin, une affection auto-immune altérant l'absorption des nutriments pourrait se manifester par une éruption cutanée.

Perte de poids involontaire

Si vous perdez du poids sans le vouloir, cela pourrait être lié à une absorption inadéquate des macronutriments comme les graisses, les protéines et les glucides, qui fournissent l'énergie calorique nécessaire au corps. Cela pourrait être dû à une malabsorption directe ou à une carence en vitamines ou en minéraux entravant la bonne utilisation de ces nutriments.

Connaître les causes

La malabsorption peut survenir pour plusieurs raisons, certains groupes étant plus à risque :

  • Les personnes âgées peuvent avoir des difficultés à absorber certains nutriments en raison de la diminution des niveaux d'acide gastrique.
  • Les personnes atteintes de maladies comme la colite ou la maladie de Crohn peuvent subir des dommages à la paroi intestinale, ce qui affecte l'absorption des nutriments.
  • Les personnes atteintes de la maladie cœliaque peuvent souffrir d'une malabsorption exacerbée lorsqu'elles sont exposées au gluten.
  • Les patients ayant subi une chirurgie bariatrique peuvent également avoir du mal à absorber les nutriments en raison de changements anatomiques.
  • Les personnes atteintes de troubles de la malabsorption des graisses peuvent avoir du mal à absorber les vitamines liposolubles telles que A, D, E et K.

Les analyses sanguines peuvent souvent détecter les carences, et les professionnels de la santé peuvent utiliser des tests diagnostiques spécifiques pour déterminer la cause des symptômes de malabsorption.

La solution transdermique

Pour ceux qui ont des difficultés avec l'absorption des nutriments, PatchAid propose des patchs topiques comme alternative aux compléments oraux traditionnels. Les compléments oraux peuvent parfois exacerber les symptômes ou simplement être moins absorbables, de la même manière que les nutriments contenus dans les aliments peuvent être mal absorbés. Les patchs topiques délivrent les nutriments directement à travers la peau et dans le sang, contournant ainsi les problèmes gastro-intestinaux.

PatchAid propose une variété de patchs topiques, qui sont simples à utiliser ; il suffit d'appliquer le patch sur une peau propre et sèche et de le laisser agir jusqu'à 8 heures, en le remplaçant quotidiennement. L'utilisation de plusieurs patchs est possible.

Si vous souffrez d'un trouble de malabsorption, les patchs transdermiques pourraient être un moyen bénéfique de combler les lacunes nutritionnelles. Consultez votre professionnel de la santé pour savoir si les patchs topiques PatchAid vous conviennent.*

*Avis de non-responsabilité : Les déclarations faites par PatchAid n'ont pas été évaluées par la Food and Drug Administration. Ces produits ne sont pas destinés à diagnostiquer, traiter, guérir ou prévenir une maladie. Consultez toujours un professionnel de la santé pour des conseils médicaux. Les résultats peuvent varier.

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